現在我們的生活水平和飲食得到了很大的改善，這就使得很多人在吃飯的時候，對於很多食物不加節制，造成了一些腸胃的問題，多數情況下，如果腸胃出現了問題，可能是幽門螺桿菌在作怪，下面讓我們一起來了解一下吧。

什麼是幽門螺桿菌？

幽門螺桿菌中的幽門是指它生活在胃裡面，那麼螺旋桿菌是對它形態的描述，但如果顯微鏡下看是一種就是螺旋桿狀的這樣一種細菌。這個細菌發現到現在可能有30年左右，它可以進入人體並且生存在消化道里，因此其感染非常普遍。根據美國疾病控制與預防中心的資料，全世界大約66%的人口感染了這種細菌。在發展中國家，這個數字甚至更糟，高達80%的成年人和10%的兒童可能有感染。多數情況下，感染幽門螺桿菌的人可能一生都感受不到任何症狀，15%～20%的人發展成消化性潰瘍，1%的人左右會發展為胃癌。幽門螺桿菌的感染也是慢性胃炎、消化性潰瘍的最常見、最主要的病因。

有4個習慣的人，感染幽門螺旋桿菌機率更多

習慣一、三餐不定時

現在，每天能做到三餐規律的人真是少之又少，如果在不能按時進食三餐的時候，胃酸也是按照正常的三餐進食時間來分泌。

長期如此，胃酸沒有食物去中和，就會造成胃粘膜的損傷，從而降低胃部的抵抗力。從而就會增加胃部感染幽門螺桿菌的機率。

習慣二、常吃路邊攤

街頭巷尾的路邊攤對吃貨的誘惑力非常大，但是，這種餐飲場所的衛生環境很差。不管是食材還是餐具都沒有經過嚴格消毒處理，飲食衛生安全根本得不到保證。路邊攤的餐具只是稍微清理下就繼續使用，如果上一批食客中剛好有幽門螺桿菌患者，那麼，TA用過的餐具可能攜帶幽門螺桿菌，後面的食客就可能被感染。

習慣三、喜歡吃生食

幽門螺桿菌旋桿菌雖然耐酸，但是並不耐高溫一般一般超過60度，幽門螺桿菌就會被殺滅。

但是如果喜歡吃生食的人，例如生魚片、刺身料理等，吃牛排也要求三分熟的人，就大大的增加了感染這種菌的機率。

習慣四、長期和幽門螺桿菌感染者進餐

幽門螺桿菌的感染途徑有很多種，就像是感冒，"一人生病全家吃藥"一樣。由於我們中國人共餐制的習慣，長期和感染了幽門螺桿菌的人進餐，自己被感染的機率會大大的增加，此外經常在外就餐和頻繁出差的人，感染此種菌的機會也非常的大。

幽門螺桿菌為什麼總殺不乾淨？

（1）治療失敗與體內幽門螺桿菌密度有關：

幽門螺桿菌的密度會影響抗生素的濃度，幽門螺桿菌密度越高，越容易治療失敗。

（2）環境因素導致再感染

幽門螺桿菌感染與生活環境及其習慣有關，呈現出明顯的人群聚集性。Hp的傳播途徑主要是人與人之間的傳播，而衛生條件差、居住擁擠以及非自來水水源等因素均是再感染的危險因素。

（3）未嚴格規範用藥

未按要求完成療程、不定時服藥、隨意加減藥量也是導致幽門螺桿菌治療失敗的重要原因。

如何解決幽門螺桿菌，不再復發？

1、喝水加些繡球菌菇粉，其所含有的單糖、糖蛋白等可修復潰瘍及受損粘膜，同時抑制幽門螺桿菌感染，養胃護胃。建議水溫在35℃～40℃之間，是養胃的最佳選擇。

2、日常就餐建議分餐制，最好使用公筷。對於帶孩子的家長來說，在餵養孩子時，不要自己先接觸食物，避免交叉感染。一定要注意個人衛生，尤其是手的衛生，吃飯之前一定要洗手。

3、40歲以上的健康人群，不管是否感染幽門螺桿菌，應定期做胃鏡檢查，根據胃部病變情況，聽從專業醫生意見確定後續隨訪計劃。