癌症嚴重危害人們的身體，其實有些癌症是可以早期預防的，尤其是在飲食上面要多加註意，學會做好預防措施，遠離癌症。

癌症都是“省出來”的嗎？

木質餐具發黴繼續用

現在很多人都比較節約，餐具也是長時間都沒有進行更換，其實這種情況會給健康留下隱患。餐具是人們每天都會接觸到的，而且與食物密切接觸，然後進入體內。

如果木質的餐具沒有儲存好，可能會出現發黴的情況，而且黴變一般在表面還看不出來，為了節約大多數人都會用很久，一旦發黴，這些有害物質也會隨著進入人體，增加患癌的風險。

做飯捨不得開油煙機

做飯時會有很多油煙，這時候應該開啟抽油煙機，開啟窗戶，保持廚房的良好環境，有些人為了節約捨不得開油煙機，這種有害氣體就會進入體內，時間一長可能導致肺癌的風險增加。

所以說，為了身體健康，一定要記得開啟油煙機，保持空氣良好，尤其是經常做飯的人群，一定要做好通風工作。

變質的食物繼續吃

食材儘快選擇新鮮的，當天買的當天處理，如果不能及時吃掉，一定要注意儲存好。很多食材時間一長，加上沒有儲存好，很容易出現變質、發黴的現象，一些比較節省的人就捨不得扔掉，認為洗一洗可以繼續吃，其實發黴變質的食物不僅口感會變差，還可能會產生致癌物質，一定要及時處理掉。

因為黴變後可能會產生黃麴黴素，對於人體的傷害比較大，會導致癌變的機會增加，所以說在飲食方面一定不要省，儘量吃新鮮食物，變質發黴的食材要儘快丟棄。

勤儉節約是中華民族的傳統美德，但是在食物方面還是不要太過節儉，變質、發黴的一定要學會捨棄、及時處理掉，在飲食上要注意合理飲食，保持食材新鮮等等，平時也要注意控制菸酒的攝入，最好是可以戒菸戒酒，還應該堅持做鍛鍊，並定期檢查身體。