快過年了！對於我們中國人來說，這是一年中最重大最隆重的節日！
在這祥和喜慶的日子，如何平安快樂的過好年，尤為重要，特別是對那些已經有明確冠心病心肌缺血的人，如何才能預防心絞痛發生，如何才能預防心肌梗死；和家人過一個好年？
作為一個老心血管醫生，幾乎每年三十，每年初一，都會搶救急性心肌梗死的患者；這時候生病，不但給自己帶來生命危險，也會影響全家人的心情，這個年真的沒法過好。
我的建議：1、一定不要忘記吃藥，我們老家就有風俗，三十初一不吃藥，因為這預示著吃藥從年尾吃到年初不吉利，可是冠心病的朋友必須長期吃藥才能有效控制心絞痛發作，才能穩定斑塊，預防斑塊破裂形成血栓，預防心肌梗死。尤其是合併高血壓、糖尿病的人，如果一兩天不吃藥，病情就可能加重，就可能誘發心絞痛，甚至誘發心肌梗死。所以有明確冠心病的人，一定按照醫生的囑咐，按時規律吃藥。同時應該準備一瓶沒開封的硝酸甘油，以備急用。
2、注意監測三高，年前有機會，一定複查一次，看看血脂是否達標，看看血糖是否平穩，看看藥物有沒有副作用等等，記著在家多測量血壓，因為過年熱鬧，生活也不規律，抽菸喝酒玩樂的專案也多，人來人往更是不能按時休息，所以一定測量血壓，看看血壓有沒有波動。
3、健康生活不能鬆懈，過年了，親朋好友聚在一起，難免吃吃喝喝，我個人從來不說冠心病絕對不能吃什麼，尤其逢年過節，開心更重要，啥吃的都能吃，別人能吃，咱就能吃，但一定不能過，當然現在生活水平已經極大提高，大家也不太缺吃，估計也不會吃多，但也要告誡自己，適可而止，不能見到好吃的就猛吃。少油少鹽少糖的原因也要遵守，但適當吃一點沒問題。碰見菸酒，儘量避開，別人勸您，您得知道自己的身份，您是冠心病患者，抽菸喝酒，都會增加心肌缺血心絞痛風險，甚至引起血管痙攣，引起斑塊破裂形成血栓，引發心肌梗死。除了吃喝注意，保證休息，適當散步也很重要，過年了有的人喜歡熬夜玩，對於冠心病的人就不要湊熱鬧了，該睡覺睡覺；熬夜會增加心臟負擔；吃完飯出去散散步，理由消化，利於心臟保養。
冠心病的朋友，只要做好這三點，就能保證冠心病穩定，減少和避免心絞痛，減少和避免心肌梗死！
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