大家都知道，老年人通常都是有白頭髮的。

有的白完了，有的白了一部分。

也就是說，人到了一定的年齡，隨著身體各方面的衰老，

在身體各方面都表現出來了。

頭髮白就是其中之一。

正常情況來說，當一個人35歲之後逐漸的出現一些白頭髮是屬於正常的。

但是一些人在20歲左右，甚至更年輕就出現了白頭髮。

就是常說的少白頭，

這種情況就屬於不正常的。

那麼為什麼呢？

說這個為什麼之前，咱們先捋一下頭髮變白的這個過程是什麼。

黃帝內經這樣說的。

“腎者，主蟄，封藏之本，精之處也；其華在發”

另外，發為血之餘。

腎藏精，精血互相轉化的。

腎精充足，腎氣充盈，頭髮就會茂盛。

所以，如果一個人氣血不夠好了，腎氣不好了。

一般來說開始是頭髮發之變差。

然後慢慢的頭髮的營養跟不上了。

就會出現白髮了。

人到了老年，腎的功能自然的衰退了，腎氣也往往不足了。

然後就自然的出現了白頭髮。

這是正常的自然的衰退，腎氣虛了，氣血衰弱了，出現白頭髮。

另外，如果有血熱也會導致白頭髮的出現。

這種一般就是不正常的狀態的。

OK，這塊捋清楚了，接著談一下少白頭的原因。

對於年輕人來說，出現少白頭的原因，也是包含了這三類。

腎氣虛弱了。

氣血削弱了。

有血熱。

腎氣虛弱有兩類情況。

一類是在他孕育到出生的時候，父母的神同步基礎不夠好。

生長髮育的過程沒有良好的生長環境，

先天的腎氣不足，

有先天腎氣不足的情況了，成長的過程中，某個階段如果長期休息不好，胡總其他原因導致身體耗損。

就容易出現少白頭。

另外一類情況，就是現在少年裡非常多存在的。

縱慾過度。

縱慾過度一種是過早的接觸男女之事而且陷入其中不能自拔。

不知不覺的過度耗損了腎氣。

另外一種是接觸相關的資訊多了，手淫過度，

耗損了腎氣。

這類少年還存在這樣一些特點，比如怕冷，明明是年輕人，還是很怕冷。

瘦弱，整個人無力。

面部的精氣神狀態差，暗淡無神的樣子。

有的甚至是外貌都比較猥瑣。

另外，脾胃運化功能較差。

還有就是，思維常常是消極負面的。

面對任何事的疑心非常重。

好了，剛才說了關於少白頭一個原因，腎氣虛弱，包含先天腎氣不足和後天不良習慣導致腎氣耗損。

繼續說另外一種，

氣血虛弱。

這種情況一般和腎氣虛是相關的。

因為是相互轉化的。

正常的來說，頭髮是需要氣血滋養的。

如果氣血虛了，到頭部滋養頭髮的就少了，然後白頭髮就出現了。

在少年中還存在這樣一個情況，思慮過度、肝鬱。

這會導致氣血執行不暢，氣滯血瘀等，也讓氣血不能正常的滋養頭髮。

進而出現白頭髮。

另外一種，血熱，

這是體內有邪火，不斷的消耗身體津液氣血，

所以頭髮得不到正常的滋養，進而出現了白頭髮。

OK，關於少白頭這問題簡單談這些。

還有啥疑問沒有呢？

在簡單說一下解決少白頭日常生活應該怎麼做。

當然是充根本原因著手。

調補腎氣和補氣血。

一方面要不斷的調補。

一方面要調整習慣，把各種存在的傷害身體氣血和腎氣的習慣改掉。

在生活中堅持調補，因為調補也不是一天兩天的事。

採用配比好的食療調補，準確的針對身體基礎，長期使用而沒有副作用。

這就是妥妥的。

大家不管身體在什麼狀態的，都喝好閒小豆，讓身體基礎更好，更健康美麗生活美美噠。