眩暈是一種運動性和位置性的幻覺。包括病人感到周圍物體旋轉或自覺本身在旋轉，發作時的特徵是常常會感到天旋地轉，甚至有噁心、嘔吐、冒冷汗等自主神經功能失調的症狀。

腦袋在轉啊。驚為天人。

病因

1、周圍性眩暈（耳性眩暈）：是指內耳前庭至前庭神經顱外段之間的病變所引起的眩暈。症狀重，病情輕。

2、中樞性眩暈（腦性眩暈）：指前庭神經顱內段、前庭神經核及其纖維聯

系、小腦、大腦等的病變所引起的眩暈。症狀輕，病情重。

3、其他原因的眩暈：由高血壓、貧血、頸椎病、耳聾引起的眩暈。

症狀表現

1.旋轉性眩暈：多由前庭神經系統及小腦的功能障礙所致，以傾倒的感覺為主，感到自身晃動或靜物旋轉。

2.一般性眩暈：多由某些全身性疾病引起，以頭昏的感覺為主，感到頭重。

居家按摩

治療處方按揉百會穴，按壓大杼穴，推擦湧泉穴，按壓太沖穴。

按揉百會穴

取穴竅門：頭頂部，兩耳尖連線的中點處。

取穴原理：可以激發和增加體內的陽氣，調節心腦血管系統功能，且百會穴與腦密切聯絡，可較好地改善眩暈症狀。

按摩方法：用一隻手食指、中指、無名指按頭頂，用中指揉百會穴，其他兩指輔助，順時針轉36圈。

按壓大杼穴

取穴竅門：正坐低頭或俯臥位，在第1胸椎棘突下，督脈左右各旁開1.5寸處。

取穴原理：有強筋骨、清邪熱的作用，使氣血通暢，緩解眩暈及頭痛等症狀。

按摩方法：用兩手手指指腹端按壓或揉壓。

推擦湧泉穴

取穴入門：抬起腳，腳趾彎曲，前腳掌最凹陷處即是湧泉穴。

取穴原理：是常用急救穴，對眩暈症有較好的作用。

按摩方法：用拇指指腹推擦湧泉穴1~3分鐘，至發熱為止。

按壓太沖穴

取穴竅門：在足背部，從第1、第2趾間沿第1蹠骨內側結合部凹陷處即是太沖穴。

取穴原理：有平肝洩熱、舒肝養血、清利下焦的功效，可有效緩解頭暈等症。

按摩方法：用拇指或食指指腹按壓太沖穴1分鐘，以有酸、脹、痛感為度。

一間內第1蹠骨內側結合部凹陷處即是穴

取穴原理：有平肝洩熱、舒肝養血、清利下焦的功效，可有效緩解頭暈等。

按摩方法：用拇指或食指指腹按壓太沖穴1分鐘，以有酸、脹、痛感為宜。

注意事項

1、保持愉快的心情，因為憂慮、緊張心理易加重自主神經功能的失調，從而加重患者的病情。

2、注意安全，防止意外，患者平時生活工作宜注意安全，不要登高，不要在擁擠的馬路上及江河塘水邊騎車。

3、飲食宜清淡、富有營養，可常食用魚、肉、蛋、蔬菜、水果等食物。

4、控制食鹽攝入量。

5、注意勞逸結合，保持充足的睡眠。

精選小方

菊花葯枕

中藥材杭菊花

菊花能降壓，明目解毒，有緩解頭暈、頭痛、耳鳴目眩的作用。可將菊花做成藥枕，對肝陽火盛引致眩暈、失眠者有一定的幫助。

如果您經常眩暈，請您一定要留心，及早去醫院診治，以防延誤治療時機！