怎麼知道漏尿是否嚴重呢?

　　目前壓力性尿失禁的嚴重程度的判斷有主觀分度，還有客觀分度。

　　1、主觀分度：按照壓力性尿失禁的發生程度，將其分為輕、中、重度。輕度：是指咳嗽和打噴嚏時出現尿失禁，不需要使用尿墊;

　　中度：是指在跑跳、快走等日常活動時出現尿失禁，需要使用尿墊;

　　重度：是指輕微活動、平臥體位改變時即出現尿失禁。

　　主觀分度，也就是說患者自己就能判斷。只要平時多留意自己什麼狀況下漏尿，需不需要用尿墊等就能判斷。

　　2、客觀分度：採用尿墊試驗，指南推薦1小時尿墊試驗。相比主觀分度，1小時尿墊實驗更具體判斷漏尿量。

　　需要注意的一點是，自己判斷完，發現自己是輕度的，一定不要覺得沒事，就不去看醫生了。只要有漏尿症狀，說明你的盆底支援功能已經下降了，對於尿道的控制並不靈敏了。盆底的損傷不會自己慢慢恢復好，只會隨著年齡增長，肥胖等原因逐漸加重，生活質量逐漸走下坡路。

　　早期發現，可以透過一些非手術方式就能緩解，比如Kegel運動、陰道啞鈴、電刺激和磁刺激等。

　　主任指出，患者出現漏尿的情況，首先要明確是什麼因素導致的，導致漏尿發生的因素比較多，例如盆底肌鬆弛或者括約肌受到了損傷，也可能是年齡大的患者，身體的機能出現了問題。根據檢查的結果，如果是輕微的患者可以透過鍛鍊的方式來改善，例如可以做提肛的運動，如果是嚴重的情況下就要配合藥物的方式綜合性的調理，才能夠達到好的效果，而且要定期的進行復查。