現在繁忙的工作，自然伴著一些職業病，如長時間辦公室的容易犯頸椎病，可頸椎病這些治療誤區你真知道嗎?

中醫養生按摩膏是隨著國家政策如雨後春筍一般開遍所有大中小城市，似乎也證明了中醫自有的價值，經常會有一些同事或者朋友來一箇中醫按摩推拿！

1、首先一般的頸椎病頸部按摩是最為有效的方法，能夠緩解肌肉的緊張度和痙攣，回覆頸椎活動並鬆解神經根及軟組織來緩解頸椎痠痛症狀；可脊髓型頸椎病確確不能按摩，因為脊髓型頸椎病按摩容易截癱，頸椎型疾病會出現：手笨拙無力，快走容易跌倒、就可能是脊髓型脊椎病症狀！

2、而且按摩頸部對於有動脈粥樣硬化的患者來說容易導致斑塊脫落，容易發生腦血栓；所以如果有頸椎疾病不適應就診專科醫生，萬不可盲目按摩！

3、當然最簡單的緩解症狀有：熱敷，可以改善血迴圈、緩解肌肉痙攣，消除腫脹！

當然，如果真的明確的頸椎病當然最合適治療是中醫推拿康復治療，平時自己多預防：久坐後活動頸部關節、睡覺枕頭高低要合適、不應劇烈活動！