話說冬天最痛苦的事，就莫過於睡得正香時就被憋醒。

偶爾幾次也還好，最討厭莫過於就是我們的長輩，夜夜都被膀胱憋尿逼得起床2、3次，對於他們而言，一覺睡到大天亮，估計是一件很奢侈的事。

年紀大了，就會起夜多？

關於夜尿症的定義，醫學是這樣規定：只有晚上起床2次或2次以上，而且都是以排尿為目的，才能被稱為夜尿症。

夜尿症很是常見，大約有2/3的中年人還受此困擾，而且年齡越大越是常見。

正常人在晚上是沒有夜尿的或者是隻有一到兩次，但是如果次數過多就不正常了，也可能是身體出現問題了。

晚上夜尿到底幾次算正常的？夜尿的計算公式是什麼呢？

1、晚上排夜尿的次數

一般來說晚上起床的排尿次數正常是不會超過兩次，但是如果超過兩次，而且持續了一段時間，那就證明排尿次數過多，可能是身體健康出問題了。

2、夜間排尿總量

第二個引數就是看夜間尿量，夜間尿量的要看總數，而不是單次的尿量值，如果夜尿總量超過500毫升那就是夜尿過多了，也反映出身體是出現異狀了。

夜尿頻繁，如果在正常情況下是由於入睡之前攝入水分過多導致的，那就不用太過擔心。

但一旦超過以上引數的任意一個，而且還是長時期的尿多，那麼就要提防病理性疾病。

所以說在發生頻繁夜尿，身體不適的情況下，一定要去注意是否是某些疾病導致的，而以下這幾種疾病可能就會導致夜尿增多。

1、尿崩症

尿崩症最典型的症狀就是煩渴多尿，而且飲水量也比較大，每天的排尿量至少超過3升，尤其是在晚上。

身體煩渴的情況會更加嚴重，會增加水分的攝入，更容易會引發夜尿的症狀發生。

2、高血糖及高血脂

血脂和血糖水平較高也會導致夜尿頻繁，尤其是血糖過高，尿液當中含有大量的糖分，容易引起夜尿增加的症狀。

且高血糖血脂病人一般為了促進身體的代謝，會更多的攝入水分，這也是導致夜尿增加的重要原因之一。

3、泌尿系統炎症

泌尿系統炎症也會導致身體發生夜尿增多的這種情況，尤其是當患者發生腎炎以及膀胱炎症的時候。

夜尿的增多是一種必然的現象，由於炎症的刺激容易導致身體發生尿頻的症狀，還會伴隨著要排尿困難，在生活當中有許多的感染性疾病都容易引起尿路感染炎症。

一般來說，夜尿持續超過一週的話，一定要及時進行檢查和治療，不要去耽誤病情。

4、心功能不全

心功能不全也會導致夜尿增多的情況，尤其是患有高血壓以及心梗的老年人群，是極其容易引發心臟受損的。

5、血鈣高

血鈣升高會導致腎小管受損，導致腎小管的吸收功能下降，從而引發多尿症狀，而且還可能會導致泌尿系統長出結石，進一步傷害腎小管，加重夜尿多的病情。

我們的身體十分智慧，一旦出現有可能危害健康的疾病，身體會發出智慧提醒。

而夜尿多也是身體發出的訊號之一，大家在日常要掌握夜尿的計算公式，了解身體的健康情況，在日常多保健，早預防，避免以上這些疾病找上門。