在春節期間,很多人會因為進食過多的食物而讓自己發生消化不良,每年春節期間發生消化不良的人有很多,大多數人主要是在春節期間進食過多高脂肪的食物導致的。
消化不良本身並不算是一種疾病,而是消化系統常見的症狀。主要表現為腹脹、易飽、反酸、噯氣、噁心、嘔吐等。消化不良可以分為兩大類:一類是由於胃腸動力減低所致的消化不良。其主要原因有:心理壓力過大、飲食無規律、暴飲暴食等不良飲食習慣。另一類則是由於其他疾病引起的各種消化腺分泌的消化酶不足,或肝臟分泌的膽汁不足,而產生的消化不良。春節期間發生的消化不良主要是前一類。
出現消化不良應該怎麼辦
1.節制飲食,避免飽餐,少吃刺激性和含渣多的食物,以減輕腹部脹氣,減少腸道排氣。
2.加強運動鍛鍊,增強體質,促進胃腸道蠕動功能。
3.藥物治療,可選用胃動力藥包括多潘立酮片,也就是我們常說的嗎丁啉、莫沙比利等。助消化藥可選用乾酵母片、多酶片、胃蛋白酶、乳酶生、胰酶、山楂丸和雞內金等等。
但是遇有消化不良伴有“報警症狀”,即:年齡在40歲以上者,有吞嚥困難、頑固性嘔吐、食慾不振、原因不明的體重下降、黑糞、貧血、腹部腫塊等病症,有腫瘤家族史或有明顯的情緒因素或心理障礙者,應去醫院做進一步檢查。
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