冬天這個季節，陽退陰生，生氣閉蓄，萬物開始收藏。“秋收冬藏”，萬物在冬季閉藏，冬季是享受豐收、休養生息的季節。氣候乾燥，很容易傷肺上火，一不小心就有可能引發面板危機。對於白癜風患者而言，冬季容易受到哪些疾病的影響呢?

1、呼吸系統疾病

氣溫嚴寒，加之保暖不當，室內外溫差大時，很容易感染呼吸系統疾病，常見的症狀有咳嗽、流鼻涕、喉炎等，加之冬季霧霾天氣，空氣混濁，呼吸時被迫吸入一些有害氣體、可吸入顆粒物等，從而引起鼻粘膜、喉粘膜的發炎。

而這些呼吸道疾病的發生，與患者自身的免疫功能障礙有關，對於病情來說，只會“雪上加霜”，影響白斑治療康復。

2、天氣變涼，消化系統疾病。（胃痛、腹瀉、便秘等）

咽喉炎、鼻炎、感冒等，隨著氣溫的變化以及乾燥的氣候，也慢慢成為一些呼吸系統疾病發作的溫床。比如：哮喘、支氣管炎等疾病。

而這些呼吸系統疾病的發作與免疫功能障礙有關，這對白癜風患者來說可不是什麼好事情。給本來自身免疫力就差的白癜風患者雪上加霜，影響治療與康復。

3、消化系統疾病

冬天早晚溫差較大，而且冷空氣活動頻繁，氣溫驟然變冷，人體受到冷空氣刺激後，胃腸發生痙攣性收縮，消化系統很容易出現功能失調，抵抗力隨之降低，導致胃炎、消化性潰瘍包括胃十二指腸潰瘍，消化道出血發病人增多。

慢性胃病缺乏特異性症狀，主要表現有程度不同的消化不良症狀，如上腹隱痛、食慾減退、餐後飽脹、反酸等，這對於白癜風疾病的恢復產生了不利影響。

4、面板疾病

氣溫多變、天氣乾燥，這個時候人體的皮脂腺分泌會減少，面板會出現乾燥的現象。而空氣中的塵埃等顆粒物的增多，這種環境下，一些冬季高發的面板疾病開始找上門來（溼疹、紅斑狼瘡、銀屑病、手足癬、帶狀皰疹、面板過敏等）。

這對於本身面板敏感而脆弱的白癜風患者來說是非常不利的，應該要引起警惕。

增強抵抗力，預防疾病

➤注意保暖禦寒

在冬季，患者應該適當新增衣物，注意保暖身體的手、腳、胸、頭、頸這些部位，溫水洗漱。

➤注意飲食方面

少食冷食，多喝白開水，多吃應季水果、富含蛋白質、礦物質的食物，以補充身體水分及各種營養物質，對病情恢復有幫助的同時，還能增強自身抵抗力。

➤注意戶外出行

在疫情還未結束的當下，患者外出時需帶好口罩，遠離人群聚集地，少接觸，勤換衣勤洗手，常開窗通風，良好的通風可消除80%自然菌。

➤注意運動鍛鍊

其實，在寒冷的冬天，患者更應該堅持運動，每天堅持半小時的鍛鍊，能夠增強自身抵抗力，很好的抵抗感冒病毒，有利於促進病情恢復。