人的壽命有長有短，有一些人能活到100多歲，我身邊有一個阿姨現在是78歲了，而她的爸爸現在已經是107歲了，而且身體還很健朗，這樣的年紀，這樣的身體是很多人都非常向往的。雖然每個人的壽命長短不一樣，但是如果保持良好的生活、飲食習慣，再加上長壽的人身上一般會有一些特徵，能夠折射你到底會不會長壽。就比如說，我們可以透過觀察自己身體的毛髮，也是可以作為判斷是否長壽的根據之一。一般來說，長壽的人，身體這些部位毛髮是比較多。

頭髮多

男人過了45歲以後，有人的頭髮已經脫落的差不多了，而有的人的頭髮脫落得很厲害，有的甚至年紀輕輕就禿頂了。導致掉頭髮的原因，一方面是因為家族遺傳因素，而有的可能是因為你腎氣不足導致的。而如果男人在45歲以後，頭髮依然十分的濃密，還很多，那麼就說明你的腎臟還很健康，腎氣還充足，處於這種狀態的男人，生命線自然也就比較長了。

眉毛多

我們注意觀察我們身邊的一些長壽老人，他們的眉毛一般是比較濃密，比較多的，而且我們經常看電視劇，《西遊記》中的土地爺，太上老君，他們是代表著長壽老者的形象，其中他們的眉毛就是極其濃密的，人們把這種眉稱為“長壽眉”。而一個人的眉毛是否濃密代表著一個人的腎臟功能好壞，濃密的眉毛讓一個人看起來精氣神兒特好，精神好自然身體也會很好。

腿毛多

有一些男人腿上的毛不多，而有的男人的腿毛長且多，因此把腿毛當成自身魅力的象徵，腿毛長的人汗腺都比較發達，身體中的毒素也會比較容易排出體外，身體自然也就格外的健康了，所以也就會更長壽。

腋毛多

很多人是不喜歡有腋毛的，尤其是到了夏季，其實腋毛在我們身體中起到了很好的作用的。當一個人在做手臂運動時，腋窩除牽拉著周圍面板間總有摩擦力產生，並幫助汗液蒸發，保護了腋窩面板不受擦傷。而從西醫角度來說，它可以使之不受外來細菌、灰塵等的侵襲；從中醫角度來說，腋毛的生長代表著體內陰陽的平衡，如果腋毛過多，代表陽氣過盛，在一定程度上反映了一個人的腎功能還比較強，腎臟功能好，身體也就更健康更易長壽。

男人的這4處地方的毛髮多，說明你有健康長壽的特徵，如果在生活中還能做到以下三點，還會給你的長壽加分。

多做深蹲

有很多男人是喜歡運動的，而運動的中有些男人尤其喜歡做深蹲這一運動。因為透過深蹲不僅可以達到提臀的作用，最重要的是起到鍛鍊腎臟的作用。當男人在深蹲的過程中，會不斷的鍛鍊你的大腿肌肉，如果男人在45歲後，還能一口氣做出好幾個深蹲，說明身體真的很不錯。不僅說明肺活量好，還提高了腎臟功能，促使血液流動、迴圈好，身體就更加健康，自然會給長壽加分。

睡夠八小時

現在的人因為生活比較豐富，尤其是夜生活，有的人拿年輕當做籌碼，不管不顧，先玩著，有覺都不睡。其實，睡眠對人是非常重要的想，而且一般情況下都要保證睡夠8小時。因為，一個人睡眠不足會導致生活質量下降，還會引發身體和精神疾病。因此，良好的睡眠是健康的保障，如果能保持8小時的睡眠，且睡眠質量好，不但可以保持大腦良好的功能，還能增強身體的免疫力，延緩衰老，給長壽加分。

習慣多喝水

人的身體大部分是由水組成的，因此，我們一天要喝夠足夠的水，而一天八杯水是一個人一天最基本的標準。為什麼喝水會成為男性長壽的因素之一呢？這是因為男人一天多喝水，可以加速人體的新陳代謝，更容易排出身體的有害毒素，同時多喝水對於腎臟和前列腺都有很好的保護功能，身體更健康，也就會給長壽加分。