很多的人都不知道有甲狀腺疾病這回事，大多都是在體檢的時候才發現自己的甲狀腺已經出了問題。

出現最多的是甲狀腺結節，想知道為什麼甲狀腺結節會找上你嗎？

得了甲狀腺疾病該如何保養？

揉一揉疏通經絡

甲狀腺是一組內分泌疾病，跟身體的內分泌有關，而個人的情緒是影響內分泌最重要的因素之一。

一般情況下患有甲狀腺疾病的人要麼是脾氣暴躁，要麼是工作壓力大導致心情不好從而引發的疾病。

從中醫的角度來看甲狀腺屬於腺體，人體所有的腺體分泌的液體，都與三焦有關係，手少陽三焦經與足少陽膽經都是少陽之氣，所以得了甲狀腺結節，一定要保養好你的三焦和膽，而肝膽相表裡，因此要把甲狀腺結節當做肝病、膽囊疾病來治......

其實甲狀腺結節可以透過按摩來治療，畢竟人體的經絡疏通了，就不會堆積在一起形成結節了。

我們的腳指相對應的就是脖子，平時就可以揉一揉腳指這一圈，對甲狀腺有好處。

如果是甲狀腺結節或者脖子淋巴結腫大，就可以把腳指縫多揉一揉，腳上的腳趾縫都搓一搓。

當然不是說就單純地揉一揉腳指頭甲狀腺就能治好，只是有一定的輔助作用以及預防作用。

在甲狀腺出現問題的時候還是要聽從醫生的建議，做專業的治療，揉腳指頭只是一個輔助治療，一般情況下建議有時間就可以揉一揉，反正多揉一揉也沒有什麼壞處。

冬季多泡腳

天氣冷了泡腳成為很多養生人士的必做事情，在中醫的角度來看泡腳不僅可以疏通經絡還可以排出體內的溼氣。熱水泡腳的好處很多，還包括

1.促進血液迴圈。

醫學典籍記載：“人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。”尤其是對那些經常感覺手腳冰涼的人，熱水泡腳是一個極好的方法。

2.刺激足部的穴位、反射區和經絡。

從醫學理論來講，腳上有人體各臟腑器官的反射區和穴位，以及經絡，很多人都做過足療，按摩師點壓我們的腳時，會感覺痛疼、酸脹，這種情況基本上可以說明我們相應的反 射區臟腑有問題。

3.對很多疾病的治療，有很好的輔助作用。

人們常說一句話說“富人吃補藥，窮人泡泡腳”，可見中藥泡腳的作用很大。