手臂問題大，牽涉頸與椎

我們的兩隻胳膊和腿是身體上最明顯的組成部分之一，一旦四肢有了疾病的隱患，其不僅僅只是預示著身體部位的病變，更會因此而影響每一天最基本的行走坐臥。大凡發生在四肢上的疾病，其提示的訊號基本都離不開痛、酸、腫、脹這四個方面。提前注意四肢上發出的小小疾病訊號，才能保證我們的健康生活。

手背上出青筋，甚至會沿著手臂蜿蜒而上，這可能是心臟病的徵兆。

有人手背上會青筋露出，靜脈血管鼓脹拱起，甚至會從手背一直蜿蜒向上，呈現這種表象時，就要警覺心臟病的發生。此時可採納一個簡略的測驗辦法：將手往前平舉伸直，此刻靜脈依然是怒張的狀況，接著把手往上抬高45度讓血液往下流，正常情況下靜脈中的血液會因加速回流而導致青筋短暫消失。如果靜脈血管鼓脹依舊，那就是心臟功能不全的體現。

老年人如果胳膊出現莫名其妙且不由自主地抖動，小心這是帕金森病的前兆。

胳膊抖動一般有兩種可能，一是甲亢，如果同時伴有怕熱、眼睛突出、心慌的感覺，那就是甲亢無疑；二是帕金森病。一般來說，年輕人出現該症狀多是甲亢，而年紀大的人群則應考慮帕金森病。因此，可以根據年齡和其他相應的併發症狀，來判斷胳膊抖動的情況到底如何。

左胳膊痛，可能是心臟病的訊號。

心臟病被稱為是健康的“第一殺手”，一般在男性45歲以後以及女性絕經期後為心臟病的高發期。心臟病的一個特殊表現是，患者往往會出現左肩、左胳膊疼痛，胃痛、牙痛等症狀。如果自己的左臂出現了不明原因的痛感，千萬不能掉以輕心，這非常可能是心臟病的訊號。

預防心臟病，在平時的飲食結構上要多注意調整，以“粗、雜、素、淡、鮮”這五字方針為指導，多吃粗糧，吃東西應該多種多樣，清淡、少鹽、新鮮，才可減少心臟病的發病機率。

肩膀痛，並且活動明顯受限，這是在告訴你要警惕肩周炎的發生。

肩周炎是一種由多種原因引發的疾病，病發時會對正常的生活和工作造成十分嚴重的影響。在發病前期，患者一般都會感覺到肩部會有偶發性的疼痛，並且大多是為慢性發作，以後疼痛逐漸加劇或出現頓痛或呈刀割樣痛，且呈持續性。遭遇氣候變化或者過度勞累時，疼痛往往會有加劇趨勢，甚至可以輻射到脖頸的部位，並且使整個肩部的活動受限。

患者往往還會有怕冷的表現，即便是在炎熱的夏季都不敢吹風。如果按壓肱二頭肌部位，會出現明顯的痛點。當你的肩膀部位出現了以上這些症狀，應該刻不容緩地到醫院去做X光檢查。

很多患者剛開始覺得疼痛能忍就忍，直到實在無法忍受後才到醫院檢查。當拿著X光片來找我看時，才發現原本只是肩周炎，卻已經引起了肌肉萎縮和骨質疏鬆的情況，真是悔不當初。

而很少有人知道，肩周炎也是糖尿病的併發症之一。糖尿病人和非糖尿病人相對比，肩周炎的發病率分別為19%和3%，這表明糖尿病與肩周炎的發生有顯著的相關性。特別是50歲以上的中老年人，如果肩關節感覺僵硬、疼痛、活動受限，一定要及時查查血糖是否升高，以避免出現其他意外的病症。

手臂發麻，是在提示頸椎病。

曾有一個只有三十歲左右的小夥子到我這裡來看病，哭訴說感覺手臂發麻，脖子也有點轉不過來，擔心就此落下殘疾。在我詢問了他的工作後得知他是整天面對電腦的白領人士，於是就推斷他的症狀應該是頸椎病的先兆。在中醫的理論範疇中，痺症的主要病因是肝腎虧虛，精髓不足，氣血衰少，骨失於濡養，風寒溼邪易於侵襲經絡，出現這種症狀多是由氣滯血瘀所引起。這本是老年人群高發的病症，但現在由於年輕人工作和生活中大多數時間都伏在電腦前面，或者是小孩子因為書包過於沉重而引發了頸椎病。

長時間感覺到有不明原因的上肢麻木，尤其是在指尖位置，並還有久治不愈的頭痛或者偏頭痛，以及持續出現耳鳴和聽力障礙，伴有不明原因的噁心感覺，偶有心律不齊以及心絞痛的症狀，血壓忽高忽低捉摸不定，髮油較多甚至出現脂溢性皮炎，脫髮也比較嚴重，經常會落枕，呼吸、消化、內分泌等系統功能出現紊亂，如果出現上述症狀中的某幾項，就要考慮頸椎病的併發症的可能性了。

除了藥物和物理治療，頸椎病更為關鍵的是日常生活中的預防措施。改變不當的工作姿勢，避免頸部遭受運動或者意外的超負荷壓力，注意防寒，經常進行放鬆練習，這些都是預防頸椎病的有效方法。