陳潔（化名），今年32歲，在一所民辦高中任教。早在5年前就被診斷為甲狀腺功能亢進症（甲亢）的病症表現，從這以後，陳潔一直比較注意日常飲食上的控制，儘量不吃高碘鹽。但是卻在前段時間，突發心臟病而意外離世。其病症原因正是因為甲狀腺亢進症加重，使得甲狀腺病態情況下過量分泌，而產生了對於心臟部位的明顯毒性作用，導致心律失常、心力衰竭。

這令陳潔的父母是痛不欲生，更是一直喃喃自語道，“不是都不吃碘了嗎，怎麼病症還會加重？”主治醫師見此，也是深表嘆息，其實甲亢需要注意的禁忌事項可不只有碘鹽，以下幾件事，同樣應該留心在意：

第1件事：情緒激動

我們都知道甲亢會導致自身的情緒亢奮、衝動，但是如果你的性格本就容易暴躁易怒，則更會加重甲亢的病症表現。所以一旦查出甲亢病症，平時應該要格外在意掌握自身的情緒變化，儘量不要讓心情過於波動，以免刺激甲狀腺激素的過量分泌。

第2件事：經常熬夜

甲亢病症的發作期誘因就是因為體內甲狀腺分泌機能的異常，而長期熬夜的狀況下，則更會加重內分泌失調，不利於病情的穩定控制。

第3件事：含碘食物

日常生活中含碘高的食物可不僅僅是一些食鹽，如海帶、紫菜、海魚等含有大量的碘，因為這些食物會使患者的病情加重、而且對患者的日常用藥的療效產生不利影響，所以在平時飲食中同樣應該做好相應忌口。

對於身體的一些跡象表現，我們也應時刻關注和留心在意，諸如甲亢這類病症，一旦導致以下情況出現，多半代表其病症程度已經較為嚴重，需要及時就醫複診。

1.經常心悸氣短、能夠明顯感覺出心動過速

2.時常有噁心嘔吐的不適狀況出現

3.經常大汗淋漓，心情焦慮不安

4.體溫反常升高，且超過39度以上

5.眼眶突出

若想甲狀腺功能正常，做好2件事，甲亢自然好轉

第一：中醫中藥調理

甲狀腺疾病與甲狀腺激素分泌多少有很大關係，中醫透過辯證施治找到病因來治病，透過疏通經絡，補益氣血，調補肝腎，快速恢復人體的免疫系統，增強細胞活力，它參與甲狀腺激素的生物合成和分泌代謝，能夠調節甲狀腺激素的釋放功能，使其趨於穩定，從而緩解和輔助治療甲狀腺功能亢進症，保持甲狀腺部位各項機能的穩定運轉。

第二：適當進行鍛鍊

透過每天積極的運動段麗娜，可以帶動體內激素分泌和代謝迴圈的調節，從而有助於內分泌功能的相對穩定，有助於甲狀腺病情的控制和痊癒。

從外，日常的飲食調整，對於甲狀腺功能的調節是有非常重要的促進作用。對於甲亢病症的調理應該以低碘、高維生素類食物為主，配合運動，將能發揮更好的抑制甲狀腺激素合成作用。