我們日常說到的脂肪肝，相當於醫學上的“非酒精性脂肪性肝病”（NAFLD），是一種代謝應激性肝損傷，正常人肝臟內脂質含量為肝溼重的2%-4%，如果肝細胞脂質積聚超過肝溼重的5%，稱之為脂肪肝，其疾病發展非酒精性單純性肝脂肪→非酒精性脂肪性肝炎→肝硬化，甚至會發展為肝細胞癌。部分脂肪肝患者症狀不典型，其主要臨床表現會有肝區不適、納差、噁心、腹脹等。#健康養生#

脂肪肝的發展程序

近十年研究發現，脂肪肝的發病率從15%增加到31%左右[1]，脂肪肝目前已成為健康體檢時血清谷丙轉氨酶（ALT）和γ-谷氨醯轉肽酶（GGT）增高的主要原因[3]。脂肪肝多與肥胖症密切相關，由於富含飽和脂肪和果糖的高熱量膳食結構，以及久坐少動的生活方式是脂肪肝的危險因素。#健康科普排位賽#

從中醫上講，脂肪肝中醫病名為肝癖，是由於是長期攝入過多肥甘厚膩之品導致，加上生活過於安逸，肝失疏洩，脾失健運，痰濁淤積於肝。病理因素以溼、痰、滯、瘀為主。

脂肪肝患者往往有過食肥甘厚膩的病史，或肥胖，或有血糖、血壓、血尿酸、血脂等部分指標異常等。通常症狀輕微甚至無症狀，有肝區不適，易疲倦，食慾不振，噁心，嘔吐，乏力等，主要體徵為肝大，質地柔軟，有壓痛。

脂肪肝的預防和治療：平時預防可用丹蔘、決明子、澤瀉、陳皮、生山楂等進行配伍，沸水沖泡10分鐘後，頻服，以茶代飲。脂肪肝的治療可以針對原發病，危險因素予以治療，加上中醫辨證論治，同時結合飲食、運動療法，以及中醫特色療法（鍼灸、埋線減肥等），臨床上能取得很好的效果。#健康知識#

參考文獻：

[1] RINELLA ME. Nonalcoholic fatty liver disease：a systemic review[J].JAMA,2015,313(22):2263-2272.

[2]DIEHL AM, DAY C.Cause,pathogenesis,and treatment of nonalcoholic steatohepatitis[J]. N Engl J Med 2017,377(21):2063-2073.

[3]ZHU JZ,ZHOU QY,WANG YM，et al. Prevalence of fatty liver disease and the economy in China:a systematic review[J]. World J Gastroenterol,2015,21(18):5695-5706.