高血壓在中國已經十分普遍了，它是發病率很高的一種慢性疾病，平均每5個成年人裡就會有1個患有高血壓。

隨著高血壓患者的增加，降壓藥的種類也不停增加，服用降壓藥的時候有很多注意事項，不然即使用藥了降血壓的效果也不是很好。

那麼吃降壓藥的副作用有哪些？降壓藥注意事項有哪些？降壓的食物有哪些呢？

大部分高血壓患者對於服用降壓藥都是持著排斥的態度，他們害怕一旦開始吃藥就會變成藥罐子，甚至還有人害怕降壓藥會影響壽命。

有謠言說有一半以上的高血壓患者都死於心腎衰竭，還說這是由於長期服用降壓藥的關係。

降壓藥的副作用

這些降壓藥上都寫著一長串的副作用，他們認為這些西藥會讓患者產生藥物依賴性。

出現頭暈、心慌、噁心、水腫、哮喘等副作用，甚至還會嚴重損害患者的心腎器官，不良反應是少數人才發生的不同型別的高血壓用藥副作用的大小也不盡相同，甚至同一種藥在不同的個體身上也會產生不同的反應。

在製藥工藝不發達的90年代，降壓藥的雜質控制技術不佳，很容易造成藥物的副作用不穩定，而現在的科技水平早已能將藥物的雜質控制到非常好的水平了。

廣大高血壓患者不需要過度擔心藥物的副作用，按照醫囑服藥才是對待高血壓疾病的正確態度。每一種合格的藥品都是經過嚴格的安全實驗之後才能夠上市的，如果這種藥品用了不能治病反而有害，那絕對不可能出現在市場上的。

降壓藥注意事項

吃降壓藥注意事項：注意從小劑量開始服用，降血壓的患者服用降壓藥的時候要注意不要隨意地加大劑量。

在剛開始服用的時候小劑量的服用就能感覺到效果，劑量加大的話會引起血壓的迅速降低，這樣很有可能會引起腦血管的供血不足從而導致中風的現象。

吃降壓藥注意事項：注意不要在睡前服藥，高血壓患者一般還伴隨著動脈硬化、血流量減少的併發症狀。

如果在睡前服用降壓藥的話，由於睡覺時人體的血壓會降低，這時使用降壓藥會引起血壓過度降低，從而容易在睡眠的時候出現心絞痛、腦血栓等危及病症。

吃降壓藥注意事項：不要擅自停藥，堅持服藥，一般早期的較輕的高血壓患者可以通過在飲食、心理調節、運動等方面的改善來控制住血壓，但是一般的患者需要終生服用藥物。

及時血壓正常了也不能停止服藥，否則會引起病症的反彈或是加重。想要停藥的患者應該在醫生的建議下逐漸減少用量直至停止用藥。

不要讓小孩誤食用！一定要把藥放到孩子沒法拿到的地方，如果誤食會造成嚴重的後果，可能會需要住PICU（兒科重症監護病房）進行搶救。

降壓食物

獼猴桃，要說高血壓患者的降壓水果，首選獼猴桃不可，也被稱為“奇異果”。獼猴桃味酸、甘、性寒，降低血壓、降低膽固醇。對於高血壓患者、冠心病以及動脈硬化患者，常吃獼猴桃有助於血壓的控制。

蘋果，蘋果被譽為“果王”，其營養價值極高，含有多種維生素、糖類、果膠、無機鹽、蘋果酸、鞣酸和纖維素。

對於高血壓患者而言，蘋果中富含豐富的鉀鹽，它能夠與體內的鈉鹽結合，讓後者排除體外，對於心血管疾病的預防有著重要的作用。

此外，蘋果還具有防止血液中膽固醇的增加，減少血液中的含糖量等作用。高血壓患者吃蘋果，是好處多多。

香蕉，香蕉能為人體提供降低血壓的鉀離子，而能升壓和損傷血管的鈉離子含量很低。尿鉀上升、血壓下降，特別是在原發性高血壓病中，鉀對血壓的影響比鈉離子更大，限鈉增鉀，對防治原發性高血壓及腦溢血有明顯針對性。

總結

是藥三分毒的說法是沒錯的，但是在進行藥物降血壓的時候不能過於著急停藥。

在用藥的時候謹遵醫囑，藥量不能隨用調節，否則都會引發身體疾病。平時吃一下獼猴桃、蘋果、香蕉等有助於降血壓。