老百姓經常說的胃潰瘍，到底是什麼，今天由專業醫生告訴你答案，胃潰瘍是指位於賁門至幽門之間的慢性潰瘍稱之為胃潰瘍(gastric ulcer，GU)，是消化性潰瘍的一種，消化性潰瘍(peptic ulcer)可發生在胃、十二指腸，也可發生在食管下端，胃-空腸吻合口附近以及美克爾憩室內異位胃黏膜上。這些潰瘍的形成均與胃酸和胃蛋白酶的消化作用有關，故稱為消化性潰瘍

上腹部劇烈疼痛、影響工作和學習……

潰瘍好發部位：胃竇、胃小彎等處

胃潰瘍的病人平時需要注意哪些事項才能保持良好的飲食生活呢，下面我針對門診上就診的患者，做一個總結，希望對大家有幫助。

一、避免精神緊張

胃潰瘍是一種典型的心身疾病，心理因素對胃潰瘍影響很大。精神緊張、情緒激動，或過分憂慮對大腦皮層產生不良的刺激，引起植物神經功能紊亂，不利於食物的消化和潰瘍的癒合。保持輕鬆愉快的心境，是治癒胃潰瘍的關鍵。

放鬆心態，心歸自然…………

二、講究生活規律，注意氣候變化

胃潰瘍病人生活要有一定規律，不可過分疲勞，勞累過度不但會影響食物的消化，還會妨礙潰瘍的癒合。潰瘍病人一定要注意休息，生活起居要有規律。潰瘍病發作與氣候變化有一定的關係，因此潰瘍病人必須注意氣候變化，根據節氣冷暖，及時添減衣被。

規矩生活，心歸自然……………………

三、避免服用對胃粘膜有損害的藥物

有些藥物，如阿司匹林、地塞米松、強的鬆、消炎痛等，對胃粘膜有刺激作用，可加重胃潰瘍的病情，應儘量避免使用。如果因疾病需要非得要服用，或向醫生說明，改用它藥，或配合使用像葵花胃康靈這種中成藥物，作為輔助藥物，放在飯後服用，可有效地殺滅幽門螺桿菌，減少對胃的不良反應，而且它對於老胃病有很好的治療效果。

規律用藥，防止私自停藥換藥…………

減少口服胃損害藥物的使用量…………

四、注意飲食

①儘量不吃或少吃辛辣食物，以避免胃粘膜損害，並防止胃酸、胃蛋白酶分泌增高。

②儘量不進食過酸的食物，以防止對胃粘膜的損害。

③提高飲食中粗纖維膳食的比例，可使胃擴張的時間縮短，降低胃酸的分泌。食物纖維分可溶性與非可溶性兩種，可溶性纖維包括果膠(含水果等軟組織的物質)、藻膠、豆膠等；不可溶性食物纖維包括纖維素、半纖維素和木質素等，是細胞壁的組成成分，來源於穀類、豆類種籽的表皮和植物莖葉。

④增加膳食中亞油酸等必需脂肪酸的含量。植物油是人類必需脂肪酸的主要來源。因必需脂肪酸可以在胃粘膜內迅速地轉化為前列腺素E，增強胃粘膜的防禦功能。故應提倡食用植物油，少食或不食動物性脂肪。

⑤限制飲食中的食鹽攝入量，儘可能採取低鹽飲食。

⑥進食時切勿狼吞虎嚥，宜細嚼慢嚥，因咀嚼時可增加唾液分泌，能中和胃液酸度。

⑦儘量不飲用濃茶、咖啡等刺激性飲品，均可導致胃腸消化功能紊亂，不利於潰瘍的癒合。

2020年1月13日 11:05

January 13, 2020 11:05