痛風是一種終身性疾病，無腎功能損害或關節畸形者經有效治療一般都能維持正常生活和工作，更不會影響壽命。但如果治療不當，急性關節炎的反覆發作可引起較大痛苦。有關節畸形和腎石病者則生活品質會受到一定的影響。腎功能損害嚴重者，預後較差。

得了痛風，除了補腎、排尿酸、調節嘌呤代謝、遵醫囑服用藥物等措施外，生活方式上的調理也非常重要。想要控制好痛風，這種危險因素最好別再觸碰！

1、內臟和魚類

痛風是一種終身性疾病，無腎功能損害或關節畸形者經有效治療一般都能維持正常生活和工作，更不會影響壽命。但如果治療不當，急性關節炎的反覆發作可引起較大痛苦。有關節畸形和腎石病者則生活品質會受到一定的影響。腎功能損害嚴重者，預後較差。

痛風性關節炎無論急性發作期還是慢性期，需要注意患者應長期控制嘌呤含量高的食物，如動物內臟、沙丁魚、鳳尾魚、鯖魚、小蝦等。這些都是痛風病患者不能吃的食物，所以一定要小心。

2、咖啡濃茶加重痛風

濃茶水、咖啡等飲料本身不會增加嘌呤的含量，但它們有興奮自主神經的作用，加重痛風，也可能會誘使痛風急性發作，痛風患者應儘量避免飲用。

3、種子類食物

許多人會認為說，既然葷菜中的嘌呤含量較高，那麼選擇素食總歸是不錯的選擇，但選擇蔬菜亦需謹慎。花菜、菠菜、菌類及植物的種子、乾果等嘌呤含量亦不可小覷，仍因控制攝入量。

4、調味料

痛風患者都知道要少吃海鮮，但很多人並不知道蠔油、鮑魚汁、海鮮醬、香菇醬、濃縮雞汁等食品調味料的嘌呤含量也很高。

這些調味品常常是一些動物、海鮮等經過提煉、濃縮加工後的成品，其嘌呤含量非常高，食用這些調味品烹調的食物後，可以短時間內迅速升高體內的尿酸水平。快速的血尿酸升高則會導致痛風的發作。

5、葡萄酒

酒精對痛風的影響是多方面的，酒精會促進嘌呤吸收，即便紅葡萄酒和白酒中沒有嘌呤，跟其他含嘌呤的肉類一起食用也會加重通風。另外，酒精可增進尿酸排洩，增加痛風或高尿酸風險。

6、粗糧

痛風患者忌口的食物除了常見的海鮮、動物內臟、肉湯外，主食不應該選用粗糧，如玉米、蕎麥、全麥片等。因為這些穀物糙皮中嘌呤含量相對較多，過多食入會引起血尿酸升高。

7、番茄

中醫專家提醒，患有痛風的人最好少吃番茄，不然病情反而會加重。中醫認為痛風發病原因多由寒溼引起，所以痛風患者應注意多吃些能減輕和消除寒症的溫熱性食物，而番茄則屬於涼性食物，還是少吃為好。

中醫泡腳偏方 竟然也能治療痛風

不要因夏季而不泡腳，這個觀念是錯誤的，泡腳不僅可以活血化瘀、緩解疲勞，它還有個特別的功效，就是治療痛風，下面我們來看看這方面的內容介紹吧。

泡腳可以治痛風的偏方

其一、中藥泡腳

中藥泡腳是治療痛風的小偏方，我們知道，腳是人體經脈會聚處之一，通過中藥浸泡，刺激這些穴位，就可以調節經絡、疏通氣血、調整臟腑功能，從而達到治療痛風的作用，中藥足浴可以減輕疲勞，改善血液迴圈，促進新陳代謝。

加入特定的中藥進行泡腳不僅有利於促進血液迴圈，而且還可以促進吸收，通過一定的藥物進行治療，有非常強的針對性哦。

其二、泡腳的方式

泡腳治療痛風還要注意泡腳的方式：需要的藥材包括：取桂枝，麻黃、羌活、獨活，紅花、細辛、艾葉。上方水煎取汁，再適當兌人熱水或放在火上加溫，邊洗邊搓，水最好漫到踝關節以上，每天一次，大概是在半小時左右，最好是在晚上泡腳。根基自己的病情，有中醫師的指導處方將更佳。

其三、不是所有人都適合

泡腳雖然可以治療痛風，但是不是每個人都適合的，患有各種嚴重出血病的人，如咯血、便血、胃出血、腦出血、吐血、子宮出血及其他內臟出血等，在進行泡腳時，可能會導致區域性組織大量出血。

通過上文的介紹，您對這個問題是不是有了更加詳細的了解了呢？提醒大家：痛風不是小問題，雖然泡腳可以治療痛風但是並不能根除，建議患者在患病後及時去正規醫院進行科學治療，如果您對痛風還有哪些想要了解的可線上諮詢專家，祕參堂小編祝您身康體健！生活和美！