人到老年就容易生病,遇到發燒發熱的時候也必須很小心的對待。既要吃藥也要補充水果保持身體健康。
老年人發高燒吃什麼水果?
1、梨
梨性涼,味甘,可以生津、清熱化痰。對風熱感冒、發熱口乾、咳嗽出痰等症狀都具有明顯的緩解作用。梨有較多糖類物質和多種維生素,易被人體吸收,增進食慾,對肝臟具有保護作用。
2、無花果
能清熱、化痰、理氣,適宜風熱型咳嗽多痰胸悶者食用。 《福建中草藥》還記載了當地民間方法,治肺熱咳嗽,聲音嘶啞,用無花果15克,水煎調冰糖服。
3、西瓜
西瓜性寒味甘,具有清熱解暑、除煩止渴、利小便等功效,是夏季食用率最高的水果之一。感冒加重時會出現高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱症,適當吃點西瓜正好能緩解相關症狀,有助於感冒的痊癒。
4、枇杷
性涼,味甘,能潤肺化痰止咳,適宜熱咳吐黃膿痰之人食用。
5、荸薺
能化痰、清熱,對熱性咳嗽吐膿痰者尤宜。鮮荸薺洗淨削去皮,用沸水燙一下,生吃,早晚各1次,連吃3~5天。
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