詹紅光長期處於高血糖狀態的糖尿病病人下肢血管會受損傷，下肢血液供應不足，同時下肢的神經病變會造成下肢的感覺不正常，腳部受到外傷或被細菌感染時，傷處就會長久不好，甚至發生潰爛，形成糖尿病足。因此，日常生活中要做“足”功課。1、每日檢查足部。每天仔細檢查雙腳，特別是腳趾縫間，若發現區域性面板紅腫、擦傷、水皰、磨破，應及時醫治。2、每日洗腳，保持足部衛生。每晚用溫水洗腳，水溫在45℃左右，水太熱容易燙傷面板，太涼又不利於血液迴圈。泡腳時間以10分鐘為宜，洗完腳後用柔軟、吸水性好的乾毛巾擦拭乾淨(要特別注意腳趾縫是否擦乾)。3、保持面板潤澤。糖尿病病人由於自主神經病變，出汗減少，足部面板乾燥，特別是足跟部，容易出現皸裂，並可進一步形成潰瘍，繼發感染。每天可塗抹羊脂或植物油類潤膚霜，反覆輕柔地按摩面板。4、預防外傷、燙傷和凍傷。病人由於感覺神經病變，足部感覺減退或消失，容易受到各種創傷，因此要嚴禁赤腳走路，即使在室內或地毯上走路也應該穿鞋。每次穿鞋時要注意檢查鞋內是否有沙粒、異物等。不要用熱水袋、電熱毯或理療儀等給足部取暖，以免因感覺遲鈍而被燙傷。5、注意變換體位，增加下肢運動。儘量避免長時間兩腿交叉而坐，以免壓迫下肢血管，影響下肢血液迴圈。糖尿病病人應經常提高下肢，按摩足部，以促進靜脈間迴流及區域性血液迴圈。臥床的病人，足後跟長期與床接觸受壓，易導致潰瘍，應注意變換足部位置，也可加用柔軟的足墊保護。為改善血液迴圈，可以增加步行運動和腿部活動，但不宜過勞。