1.榛子

榛子是生活中比較常見的一種堅果零食，它的營養價值也很高，其中富含豐富的維生素E。而維生素E可以促進人體內胰島素的分泌，對高血糖患者穩定血糖非常有利。血糖比較高的人沒錢也要吃一些榛子，或助你遠離“小糖人”。

2.苦蕎

苦蕎可以幫助人體清理腸胃，更重要的是苦蕎也被大家稱為吸糖王，它含有的營養物質有助於降三高，保護血管，而且還能促進人體胰腺的一些細胞的恢復，被稱為是天然“二甲雙胍”，平時適當的食用一些，或助你遠離“小糖人”。

3.肉桂

肉桂中的一些物質，能夠起到促進血液中胰島素含量上升的作用，這樣的話就能夠起到一定的降血糖功效，而且對於糖尿病的治療也有一定的輔助功效。所以，肉桂也被稱為天然“二甲雙胍”，平時多吃，或助你遠離“小糖人”。

4.黃豆

相信人們也都知道黃豆的營養也十分豐富，而且黃豆中的有益物質能夠促進人體胰島素的分泌，如果你平時可以喝些豆漿，也可以幫助穩定血糖，是天然的“二甲雙胍”，血糖高的人常吃，或助你遠離“小糖人”。

以上就是小編今天要說的，天然“二甲雙胍”找到了，沒錢也要吃榛子，苦蕎，肉桂，黃豆這4物，或助你遠離“小糖人”！