腦出血佔全部腦中風的20%～30%，急性期病死率為30%～40%。發生的原因主要一方面是高血壓，一方面是腦血管本身的疾病，與血脂異常、糖尿病、血管的老化、吸菸等密切相關。 腦出血的患者早期死亡率很高，倖存者中多數留有不同程度的運動障礙、認知障礙、言語吞嚥障礙等後遺症。
腦出血致殘率致死率極高，唯有預防是上次，而大部分腦出血都是因為長期高血壓沒有發現或沒有控制引起的，所以，我們一直強調要預防高血壓，要早發現早治療高血壓，要長期控制管理我們的血壓。
所以腦出血這種腦中風和高血壓關係最為密切；當然腦出血還和動脈粥樣硬化，腦血管畸形等等原因相關。
腦梗死發病率目前仍未中國疾病的老大，腦梗死簡單也分為兩種：一種是動脈粥樣硬化引起的腦梗死，另一種是心律失常房顫形成血栓後引起的腦梗死。
20%的腦梗死是因為房顫引起的，所有這種腦中風是房顫引起的；我們正常的心跳叫竇性心律，一下一下規律的跳動，當因為各種原因導致心臟不是這樣正常的跳動，心臟跳亂了，發了心律失常房顫，心臟內部就會形成血栓，血栓容易脫離，隨著血流跑到腦血管，堵塞腦血管，就會發生腦梗死。
所有這種腦中風的主要原因就是房顫。
更多的腦梗死是因為動脈粥樣硬化引起的，動脈粥樣硬化形成的原因包括高血壓、糖尿病、高脂血症、高尿酸等等；如果沒有發現高血壓、糖尿病、高血脂、高尿酸，或者發現了四高並沒有積極正規控制，那麼就會明顯增加動脈粥樣硬化，增加腦梗死風險。
所有大部分腦梗死的相關疾病就是高血壓、糖尿病、高脂血症、高尿酸血癥。
所以，腦中風和高血壓、糖尿病、高脂血症、高尿酸血癥、房顫這些常見疾病密切相關。
如何才能預防腦中風呢？第一、積極預防並控制四高
高血壓、糖尿病、高脂血症、高尿酸雖然和遺傳有一定關係，但更主要的原因是我們的不健康生活方式，抽菸酗酒，久坐不運動，不健康飲食，長期熬夜壓力大，肥胖等等這些不良習慣，就會明顯增加四高風險，同時也會增加動脈粥樣硬化風險。所以一定要積極的預防四高，同時要主動地查體，發現有沒有四高，因為四高常常沒有表現，我們不能靠感覺去判斷自己血壓血糖血脂是不是高，只能靠測量和化驗。一旦發現血糖血壓血脂尿酸異常，一定積極正規控制，只有這樣才能有效的預防腦中風。
第二、正規治療房顫
房顫最初的感覺就是心慌心悸，所以反覆或持續心慌一定要做心電圖，看看有沒有心律失常房顫發生，一旦確診應該正規治療房顫，包括轉復心律，包括預防血栓，包括根治房顫，包括手術預防血栓等等。
總之，大部分腦中風是能夠預防的！
小毛病不看，就會養成大毛病！
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