你可知道西醫並不能夠解決所有問題，可有時候的的確確存在簡單問題！
比如，時常感到疲倦，這個時候對於西醫來說可能只能通過完善相關的可能檢查進行排除，可能涉及到“神經系統、心血管系統、內分泌系統”，必然導致的檢查頗多。而很多時候可能真的沒有什麼器質性的病變，醫生一般會建議：回家好好休息，“多喝熱水”！
可如果從中醫的角度進行辨證，可能真的能找到病因從而進行調養，中醫講究人要保持‘陰’和‘陽’之間的平衡，人體所感的舒適也與之有關，而這是西醫無法解答的！
其實年紀越大，越相信中醫，因為隨著年紀的增長身體自然會產生這樣或者那樣的不適，很多人醫院進行各種各樣的檢查，花銷了一大筆錢不說，對於治療真的沒有什麼好方法，可症狀依舊存在！
比如：人的陽氣與脾胃著密切的關係，脾胃的功能正常運轉，人體內的陽氣才能生長並充實。
脾胃功能好，陽氣才能正常運轉。人若要養生，還要重視養脾胃！
脾胃虛弱者、容易體倦乏力，食少便溏。特別是小孩，容易肢體無力，比同齡小孩比較瘦弱，不思飲食，消化不良。還有一種就是長期洩瀉的，這個不適用此方。這屬於慢性腹瀉，屬於慢性腸炎類。必須先把炎症去除再用。
體力疲勞的常見中醫證型、表現及調理原則：
脾肺氣虛型可見神疲乏力，少氣懶言，語聲低微，食慾不振，大便稀溏，頭暈目眩，動則喘促，容易出汗，舌淡苔白，脈虛無力等。調理原則：補中益氣。可選擇以補氣原料為主的緩解體力疲勞類保健食品。
心脾氣血兩虛型可見面色蒼白無華或萎黃，神疲乏力，少氣懶言，頭暈眼花，心悸心慌，失眠多夢，手足麻木，指甲色淡或月經量少，色淡質稀，舌淡而嫩，脈細弱無力等。調理原則：補氣養血。可選擇以補氣補血原料為主的緩解體力疲勞類保健食品。
氣陰兩虛型可見神疲乏力，自汗呼吸氣短，口乾咽燥，乾咳少痰，失眠少寐，午後或夜間發熱，手腳心熱，尿少色黃，大便乾結，舌紅少苔，脈細數無力等。