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作 者:水木然

1

先來思考一個問題:

為什麼現代人越來越多,越來越早的患各種各樣的病?

按理來說,我們對健康的意識越來越強烈,醫療條件越來越好,養生方式數不勝數,各種高科技,什麼量子治療,人工智慧,核磁共振之類的等等,疾病應該越來越好對付才對,但為什麼病越來越多?病人越來越多?

很多人,要錢有錢,要背景有背景,完全可以吃世界上最貴的藥,請世界上最好的醫生,住世界上最貴的病床,但是為什麼依然治不好自己的病呢?

有時想想我們真的很可悲,我們熬著最深的夜,扛著最大的壓力,面對著最複雜的環境,但不知道哪一天大病的厄運就降臨了,而且讓我們束手無策!

我們上知天文下至地理,我們可以抵達太空和月球,卻在自己的生命受到威脅時手無寸鐵,只能坐以待斃。現代文明難道是一種變相的枷鎖?

這背後的深層次原因是什麼?

其實,現在的病已經不再單純只是我們的身體運轉出了問題,而是心理狀態/社會運轉等其它方面共同導致的結果,已經是深層次的問題。

2

首先,我們要弄清:人的本質是什麼?

人體有365個穴位, 一年剛好365天;人體有12條經絡, 一年剛好12個月。 脊椎有24節, 一年剛好24個節氣,人與大自然完全吻合! 人本天地之氣而生,故而人體必須順應自然界陰陽消長的規律。

人的最高層次的安靜就是把自己融合進萬物運轉的時空迴圈當中。中國人自古以來就崇尚:天人合一,意思就是說:大到宇宙天體執行,小到人體五臟六腑,其執行邏輯上都是一樣的,這也是我們所說的“道”。

對於很多悟道、修行的人來說,打坐、苦思、冥想的本質,其實是調整人體的運作狀態,使身體的運作秩序將同外界的宇宙天體一致,你就變成了宇宙天體在世上的一個投影,然後做到了忘我、無我。

事實上我們的祖先早就發現了這一點,比如《黃帝內經》研究的是人體的運作原理,然後利用的卻是金木水火土的相生相剋原理。實際上,太陽系裡金星、木星、水星、火星、土星的運轉,和人體內五臟六腑的協作,本質上都是一樣的。

再比如古代人所說的人體內的小週天,其實代表月球圍繞地球運轉的這一系統;人的脊椎有24節,隨著身體的迴圈,每一個骨節都會發生相應的感應。而根據對這些微妙變化,古人體會到了一個週期應有的變化節點,於是把中國農曆的一年分為了24個節氣。

所以,人身上每一點都在宇宙之中有著其對應點。通過反觀與內視,所有的星系都會在人體之中找到對應的位置,比如五臟之中的28星宿,比如命門之中的銀河系。靜心的本質就是不斷提高自己與自然的共融能力,最終達到天人合一的境界。

這個世界,大到宇宙天體執行,小到身體五臟的迴圈,其本質都是一樣的。人與外界天地自然、萬事萬物是你中有我,我中有你的關係。

人的能量從何而來?由日月星辰、萬事萬物而來。日月星辰、萬事萬物從何而來?由天地運轉而來。

人要認識自己,首先就要認識自然,認識日月星辰的運動、變化規律,認識山川河流的運動規律,通過認識世界認識自己,進而又更全面、更完善的認識自然。人與自然息息相通、息息相關。

人體產生的能量不僅和執行軌跡有關,還和我們的內心深切相關,它還會反作用於我們身體,影響我們身體的運轉。

人的念頭,實際上就是來自外界的資訊,資訊來,資訊去,來了又去,舊的去了,新的又來,人體的粒子細胞不斷地吐故納新,新陳代謝。

3

養生的最高境界在於四個字:天人合一。

怎麼合?順從大自然的規律就是合。“天”是大自然,“道”是規律。

地球上的一切能量,從本質上來說都都來自太陽,每天太陽升起,萬事萬物開始甦醒,這時人體內有一股能量向上升起,這時什麼樣的能量呢?

打個比方:一杯熱水放在那裡,就會有熱氣蒸騰向上冒,這就是一股能量,我們所說的人的能量,就是人體內這種無形的熱能。

太陽上升,人間的溫度升高,熱能釋放,人感應到了,體內熱能也跟著釋放,於是我們就甦醒了。

人體的執行規律,越符合自然的執行規律,人就越健康。

一滴水怎麼樣才能永存?當然是把它放進大海里!人體也是這樣,所謂“永生”就是讓自己徹底融合進萬物運轉的時空迴圈當中。

道家的“致虛極,守靜篤,萬物並作……”,就是教我們用極度安靜的體驗事物迴圈往復的規律,從而得道。

所謂得道,就是掌握世間萬物執行的規律,並且完全順應規律做事。

世界上沒有永遠的好運,也沒有永遠的黴運。所有的好事後面都跟著壞事,所有的壞事後面都跟著好事,當你得意的時候,一定要想背後的隱憂,當你失意的時候,一定要尋思這背後潛伏的機會!

因此,那些看透了世間規律的人,身體往往更健康,因為他們精通世界萬物的運轉邏輯,所以順勢而為。

任何事物都要經過生、長、收、藏的過程。萬事萬物都有規律,春種,夏長,秋收,冬藏,每個階段都各有重點。

該養精蓄銳時,彆著急出人頭地,該持續努力時,也別企圖一鳴驚人。請相信,通往成功最快的路,不是找尋捷徑,而是腳踏實地。

在潛龍勿用的階段,就應該埋頭苦幹;該你養精蓄銳時,也彆著急出人頭地;如果經歷突發的苦難,說明前面有一個更大的收穫。人要是到了這種意識,到了這種境界,很難做到內心不淡定。

懂得大道的人,往往並不是那些有很多書本知識的人,恰恰相反,一個沒有受過任何系統教育,但悟性極高的、具有開放思維的人,往往真正悟到真正的大道。

人一旦違背了大道和生命法則,雖不一定會立即得病,但一旦形成習慣,就會大大增加得病的機會。這就和交通規則一樣,你違背了交通規則,不一定會出事故,但其危險性是顯而易見的。

4

這個世界存在神嗎?

自己就是自己的神!

我們經常說的一句話是“閉目養神”,意思就是說:當你做到足夠安靜,你閉上眼的那一刻神就來了。這才是這個詞的深刻內涵!

千萬不要外求神,神就在你的起心動念,舉手投足之間,它是你內心深處的呼喚,求神不如求己,當你能夠真正面對自己內心的時候,當你能做到恬淡虛無,你身上的負能量自然消退,你的神就來了!

怎麼才能靜呢?

安靜的坐在那裡,體會你的呼吸,一呼一吸就是世間最簡單的輪迴,你就在反覆經歷每一個輪迴!

在這輪迴之間,你要體會人和天地之間能量的交換:吸氣,是吸收天地的精華和能量。呼氣,是排除你的雜念和負能量,是一種釋放。這就像老子所說的:“天地之間,其猶橐龠乎”!

“靜”的本質就是不斷提高自己與自然的共融能力,最終達到天人合一的境界。

再比如佛家的禪修,禪定讓自己的大腦和全部身心細胞處於高度安靜的狀態,這個時候你的大腦就像超導體一樣。

你的心就是整個世界,當你充滿著歡喜心、慈悲心、包容心的時候,時空的正能量會源源不斷流入你的身體;當你正發善心、善願的時候,瞬間就會得到無限的能量。

水木然認為,人一旦到了這個境界,自然的就能產生到敬天愛人、愛護眾生的仁慈。

靜心究竟是為了什麼呢?是為了開啟我們先天本有的智慧和能力。

這個人人具有的先天智慧和能力,中國人稱為“道”,瑜伽稱為“梵”,儒家稱為“仁”,佛家稱為“佛性”。

一旦開啟這個智慧之門,人就會有一種創造力,可以從無到有,就會有一種相容,能和萬事萬物和諧與共。

而且你會把世界看的驟然清晰,就好像玩遊戲一樣,有一天你忽然發現自己根本不是遊戲裡面的主角,而是玩遊戲的那個人。

這是一種光輝,可自照,亦可照人。

人生就是一場修行,要想成為一個真正的英雄,仁、智、勇三者缺一不可。

所謂仁,就是一種慈悲善良的心態;

所謂智,就是一種看穿規律的能力;

所謂勇,就是一種直面生死的勇氣!

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