【免疫力最愛的9種食物，多吃點身體會感激你】想要提高免疫力，在日常食譜中加入這9種：①優酪乳：護腸道；②穀物：抗氧化；③大蒜：抗感染；④魚貝類：抗病毒；⑤雞湯：化痰；⑥茶：抗菌；⑦牛肉：補鋅；⑧紅薯：增強面板抵抗力；⑨蘑菇：抗感染。希望都是你愛吃的~