冬天，雪落有聲，人們穿著厚厚的衣服來抵抗嚴寒，Sunny沒那麼強烈變得暖洋洋的。對於白斑患者來說，冬季也許是個可以放鬆一些的季節，而這背後卻是白斑患者難以言說的苦痛。今天就由鄭州西京為廣大的白斑患者解答：白斑人群如何做好冬季防護。

我們知道白斑可治，複色的問題也不是很大。但白斑複色緩慢幾乎是每個白斑患者所面臨的問題。尤其是冬季，大部分都感覺自身的白斑明顯暗淡了很多，滿懷期待能在冬季好轉，卻又在下一個春季來臨時發現白斑又擴散了。

其實這都是白斑患者在理解白斑病症時認知上的不足。首先，冬季白斑進入穩定期，由於氣候的關係會變淡，但絕不是快速好轉的訊號。白斑屬於頑疾，治療是個長期的過程。絕對不能看到白斑變淡就武斷地認為就是白斑好轉了。

更加不能放開飲食禁忌，尤其是春節期間更要主要飲食上對白斑的防護，含維生素c高的水果像草莓、橘子等不能吃，羊肉、鵝肉和大部分海鮮屬於發物也是堅決不能吃的。白斑患者要能明辨是非，為了不讓白斑治療前功盡棄，一定要學會嚴格自律。

冬季對於白斑患者來說，要儘量穿的寬鬆一些。人們多穿衣服抵禦嚴寒時正常的，但白斑患者由於面板上黑色素需要恢復，緊緻的衣服更容易造成皮損，影響患者白斑區域複色程序。

白斑患者的冬季防護20字要領總結為：飲食去維c，發物要注意，衣服穿寬鬆，自律要記牢。