金銀花是中藥裡常見的中藥材，被稱為夏天第一花，它屬甘寒，氣味香，其寒可清熱但不傷及胃，氣味香透達還可祛邪。

金銀花的功效

1、風熱感冒

夏天的時候容易感染風熱或溫病，這個時候不要著急吃藥，在夏天一旦得了風熱感冒，泡一杯金銀花喝，一般連喝3-4次，就有好轉。金銀花對於緩解身熱頭痛、神昏舌絳、咽乾口燥等症狀有很好的效果。

2、夏季腹瀉

夏天天氣熱，大家更喜歡生冷食物，往往忽略了自己的腸胃負擔，容易引發腹瀉及胃腸炎，在夏天多喝金銀花泡水可以提高腸胃的抵抗能力，殺菌止瀉。

3、咽喉腫痛

金銀花，不要認為它有好處，同樣也有壞處，什麼壞處呢，比如說它的最常見的禁忌就是。千萬不要大量一次性喝太多。喝太多的金銀花茶會導致我們的腹瀉，甚至對於我們的清熱解毒反倒沒有很好的一個幫助。

它的食用方法也很簡單，首先取五到十克的金銀花，然後泡一杯開水，一定要滾開的一個。開水，然後倒進去，以後開了以後，大概溫度保持在一個。二三十度的一個水溫就是溫熱型，然後用來喝就可以了。

金銀花的功效與禁忌就寫到這裡了，一些相關的食用方法與功效禁忌需要大家自己在生活當中注意好，尤其這些禁忌和食用方法需要嚴格遵守，以防萬一出現一些其他問題。