臨近過年，很多人都把酒安排上了，出門用的，平時家裡喝的，再加上各種酒，如紅酒、白酒、啤酒。如果客人來了，喝上幾杯不光能促進每個人的感情，還能助興。

但因為肝癌的高發，讓人對酒了警惕之心，尤其是已經有慢性病、肝臟不舒服的人群，如食慾下降、全身乏力、肝區疼痛，更是當心。但有的人說自己已經習慣了喝酒，甚至是有酒癮了。

每次吃飯如果不喝點一點，就會覺得渾身不舒服，甚至是影響自己的心情。這種情況要怎麼辦呢？有些人自作聰明，說選擇不傷肝的酒就可以了。

其實這是個錯誤的說法，不管是什麼酒，因為裡面的酒精都會傷害肝臟。但如果我們知道哪種酒最傷肝，特意去避免也是對的。

喝白酒、紅酒和啤酒，到底哪種酒最傷肝？

各種酒裡面最傷肝的還是酒精，那我們就可以看下每種酒的酒精量，紅酒主要的原材料離不開葡萄，其酒精量也會有所不同，大概是在10%左右。

啤酒，啤酒主要是由小麥芽跟大麥芽為主要原料製作出來的酒，相比於其他的酒，尤其是白酒，它整體的酒精量是比較低的，裡面還會含有極少部分的礦物質、維生素等成分。

它的酒精量跟紅酒差不多，是在10%上下，根據原料的差別，酒精量也會有點浮動。

而白酒，可謂是紅酒、啤酒裡面，酒精量最高的酒了，在超市或者是各大市場銷售白酒的地方，大家可以看到不同度數的白酒，如35度、42度、45度、50度等等。

度數越大，再加上品牌好，相對應的銷售價格也就會越高。根據這樣的白酒，其中最低的酒精度也能達到20%以上。並且，我們喝起來越香醇的，也有可能是酒的度數越高的。

這樣的酒喝起來刺激性較大，酒精度也就會越大。所以，要在紅酒、白酒、啤酒中選擇最傷肝的，非白酒莫屬。

要說白酒裡面最傷肝的，就是度數高的白酒了，這樣的白酒不是所有人都能把持住的，如果每天喝白酒的酒精量都能超過25g，喝高濃度的白酒，還容易讓讓你出現酒精中毒的情況。

如頭疼、面色潮紅、心跳加快等等，嚴重的還有可能誘發心臟病、腦出血等病症，對身體健康不利。如果你自身就患有某種疾病，或是特殊群體孕婦更要小心。