中國高血壓患病的人數眾多，平均每4個成年人中至少有1個高血壓患者，而且高血壓對健康危害很大，超過1/3的腦卒中（中風）和冠心病是由高血壓引起的，因此，高血壓給患者造成巨大的疾病痛苦和沉重的經濟負擔。

為了讓社群居民進一步了解高血壓，防治高血壓，提高高血壓中醫保健意識，上古金洲社群居家健康養老服務中心開展《高血壓中醫特色保健方法之穴位保健》健康教育講座。本次講座由泰古醫師江建輝主講。

講座中，江醫師針對高血壓疾病進行了深入淺出的講解，圍繞治療高血壓的三個穴位太溪、太沖、曲池展開，詳細介紹了這三個穴位的位置、治療作用以及日常保健方法等，既有理論高度，又有很強的現實針對性和指導性，幫助大家更多的從中醫角度了解了如何預防高血壓疾病。江醫師還提醒大家，如果確診患有高血壓疾病，應以降壓藥為主，配合日常的穴位按摩保健，來達到平穩血壓、減少併發症的效果。

為了增強社群居民對這三個穴位治療高血壓的記憶，江醫師還教大家一首降壓歌：高血壓病不可怕，三個穴位搞定它；太溪太沖加曲池，每穴不少二百下；堅持按摩兩月餘，血壓平穩樂逍遙；若添杞菊地黃丸，降壓明目祛肝火。

本次講座，讓社群居民了解了高血壓中醫養生保健的常用穴位，提高了居民對中醫預防高血壓疾病的認識，為減少高血壓病的發病率打下了堅實基礎！