甲狀腺在現在看來，是一種比較常見的甲狀腺疾病，是指在甲狀腺內的腫塊，可能隨著吞嚥的動作，隨著甲狀腺上下移動。甲狀腺的位置在頸前正中，它的主要功能是分泌甲狀腺激素，這種激素參與著全身的代謝，主要可以升高心率，進而提高我們身體的代謝水平。

其實有甲狀腺結節，跟平時的飲食有著密不可分的關係，如果食用過少的含碘食物，這時就容易出現甲狀腺腫大，由於缺鐵而引起的甲狀腺腫大也叫做地方性甲狀腺腫。但如果是食用過量的含碘物質，同樣也會引起甲狀腺疾病，下面就給大家分享一些對於甲狀腺結節有幫助的食物。

1、冬瓜

冬瓜含有豐富的維生素B，有些甲狀腺結節是因為炎症反應，那麼這部分人就可以說吃一些冬瓜，對於甲狀腺結節的生長有一定程度的減輕作用。另外對於早上起來眼睛或者是下肢水腫的人，經常吃點冬瓜，也可以很好的減輕水腫的情況。由於冬瓜含有豐富的纖維素以及維生素，如果有便祕的人，不妨多吃一些冬瓜，有助於促進胃腸的蠕動，清除腸道內的垃圾毒素，不但能夠預防腸道癌的發生，而且還可以及時的清除體內的垃圾，從而可以減輕痤瘡的發生。

2、黃瓜

黃瓜含有豐富的維生素跟礦物質以及維生素C，有些愛美的女性，會用黃瓜來敷臉，可謂是純天然的面膜，不但可以讓面板變得光滑細嫩，而且還有著夠淡化斑點，延緩面板衰老的作用。對於體內血液瘀滯，甲狀腺有結節的人來說，多吃點黃瓜，不但能夠預防甲狀腺結節，而且還可以在一定程度上減少甲狀腺結節的生長。

3、魚鰾

魚鰾也被稱為花膠，有著“海洋人蔘”的美譽。是名副其實的高蛋白低脂肪食物，魚鰾含有豐富的營養價值。裡面含有大量的膠原蛋白，因此，女性如果經常吃點魚鰾，可以增加面板的彈性，減少皺紋，從而起到延緩面板衰老的作用。另外魚鰾裡面還含有豐富的鈣磷元素，老人經常吃點，不但可以預防骨質增生，而且還可以增加骨頭的緻密性。對於甲狀腺患有結節的人來說，不妨多吃點魚鰾，可以化瘀散結，進而減輕甲狀腺結節對於周圍組織的壓迫。

4、醋

患有甲狀腺結節的人，不妨吃吃醋，對於老年人而言，年紀越大，血管也會慢慢的硬化，這時就可以多吃點醋來軟化血管，預防冠狀動脈粥樣硬化的發生。同時，有甲狀腺結節的人也可以適當多吃醋，使甲狀腺結節軟化，甲狀腺結節一旦過硬就會對周圍的組織造成壓迫，因此多吃一點醋可以很好的緩解甲狀腺結節對於周圍組織的壓迫。

因此，有甲狀腺結節的人，不妨嘗試以上食療方法，同時，在平時的生活中，也要多多注意飲食，調理好甲狀腺結節的問題，或許結節會悄悄的好轉。另外，如果不放心的朋友，建議諮詢下自己的主治醫生後，根據自身情況選擇合適的食療方法。