冬季是我們進補的季節，大家都知道“冬吃蘿蔔夏吃薑”，我們在進補的時候，要注意食物之間的搭配，我們在吃白蘿蔔的時候，也要注意白蘿蔔和其它食材之間的搭配，這樣我們進補才會起到效果。

那麼，那些食物不能和白蘿蔔搭配呢？今天就給大家科普一下。

白蘿蔔不宜搭配食物：

1. 柿子

柿子是秋冬季節的食物，柿子吃起來甜可口，具有滋陰潤燥的效果，我們在吃完柿子，就不要在吃白蘿蔔了，這樣可以避免引起身體的不是，還有蘋果、葡萄、梨等水果，都不要和白蘿蔔一起吃。

2. 橘子

白蘿蔔除了不能和植物色素的水果一起吃，還不能和橘子一起吃，如果吃完橘子在吃白蘿蔔，會增加甲狀腺水腫的機率，我們要記住吃的時候最少要避開一天的時間。

3. 中藥

白蘿蔔也不能和中藥一起服用，如果今天喝中藥了，就不要在吃白蘿蔔了，因為白蘿蔔會把藥效抵消了，還有我們在吃中藥的時候要問問醫生，可不可以白蘿蔔，畢竟冬季滋補的時候都會用到白蘿蔔的。

4. 人蔘

我們在冬季滋補身體的時候，難免會用上人蔘的，我們在做滋補湯的時候，有的人會認為，人蔘和白蘿蔔都是補身體用的，兩個在一起煲湯效果會更好，其實這樣的想法是錯的，白蘿蔔是寒性食物，人蔘是熱性食物，兩者在一起就會影響滋補的效果。

我們上面說的都是白蘿蔔不能搭配的食物，下面我們來說一下，白蘿蔔可以搭配的食物，會起到什麼功效。

白蘿蔔搭配的食材

1. 白蘿蔔和生薑

冬季天氣寒冷，很容易讓一些不注意保暖的人感冒，很多人感冒以後不喜歡吃藥，都是喝熱水或者是自身免疫力抗過去，其實，感冒了，我們可以用生薑和白蘿蔔煮水喝，這樣可以加快感冒治癒的速度，從中醫的說法，生薑和白蘿蔔煮水可以起到驅寒的效果。

功效：緩解感冒、散寒的效果。

2. 白蘿蔔和羊肉

白蘿蔔和羊肉是冬季滋補的重要食材搭配，我們冬季都是喜歡吃火鍋，我們可以用白蘿蔔和羊肉搭配在一起吃，這樣可以起到養生的效果，我們也可以用白蘿蔔和羊肉煲湯喝，也是可以起到養生的效果，因為羊肉吃多了會引起上火，白蘿蔔可以起到清熱的效果，這樣就可以驅散火氣了。

以上就是我們說的，白蘿蔔和其它不能搭配的食物，和白蘿蔔可以搭配的食物，希望可以幫助那些需要的人群，食物的合理搭配，就會起到養生的效果，我們要根據自身來養生。