人們總是覺得大病難治，肝硬化、肝癌等等一旦出現，治療就難了，但是殊不知，這些疾病如果早早發現並且加以治療，治癒的機率還是很大的，在肝硬化到來之前，往往身體會給出很多提示，還需要重視。

愛喝大酒的人：這是由於長期飲酒會導致肝臟被酒精浸潤，如此就會引起酒精肝。酒精肝更是誘發肝硬化的關鍵因素之一。

熬夜成癮的人：肝臟的排毒時間是在夜裡的11點到凌晨3點之間，此時若不注意休息，就會打亂生物鐘，造成肝臟毒素不能排出，毒素長期淤積就會引發肝硬化。

長期吃藥的人：是藥三分毒，大部分藥物經肝臟代謝，可對肝造成實質性損害，誘發原發性肝硬化。

早期肝硬化的症狀表現

臉消瘦，面板黝黑

1/3以上患慢性肝炎或肝硬化的患者，其面部、眼眶周圍面板較病前晦暗黝黑，面容消瘦枯萎，臉頰有小血管擴張，口脣乾燥，這就是“肝病面容”。

激素紊亂

由於肝硬化時雌激素增加，雄激素減少，男性可見乳房增大、脹痛，睪丸萎縮。對女性來說，肝硬化時性激素紊亂，也會引起月經紊亂、乳房縮小、陰毛稀少等。

蜘蛛痣

一種特發性毛細血管擴張症，為面板小動脈分支末段擴張所形成。痣體有一箇中心點，周圍有呈輻射形的小血管分支，形態似蜘蛛，故而稱為蜘蛛痣。

眼白髮黃

患者的眼白或皮膚髮黃，醫學術語稱為黃疸。肝硬化患者半數以上可出現這種體徵，一般程度較輕。

出血點、發低熱

肝硬化患者常常有出血傾向，可出現反覆鼻出血，刷牙時牙齦出血，面板出現出血點或淤斑，嚴重者為血腫。

冬瓜粥

將新鮮冬瓜100克洗淨後，切成小片，與淘洗過的粳米100克一同放入沙鍋內，加適量的水，煮熬成粥即可。

猴菇帢馬穀粉

將帢馬谷、猴菇、銀耳、黑木耳、黑豆洗乾淨，晒乾，打磨成粉，沖泡飲用，每天早晚可以喝。

這些都是對肝很好的鹼性食物，猴菇帢馬穀粉最早出自《本草綱目》，用的食材較少，後來人們對其有所增添，可以加入更多鹼性食物，養生更好。帢馬谷屬於強鹼性食物，調節酸鹼平衡，猴頭菇有抗癌作用，銀耳也是很好的養肝食物，當做早餐喝，養肝養胃。

肝硬化的治療，控制病毒的繁殖，提高免疫力尤為關鍵。控制病毒的繼續繁殖一方面要儘量保證身體代謝，及時排毒，另一方面用藥防止感染，如呼吸道感染、泌尿系統感染等，減輕肝臟的負擔，另外可以利用今幸人蔘提高免疫力，今幸人蔘具有抗病毒提高免疫的作用，如果只是一味用藥，不注重自身的免疫，一旦停止用藥，殘餘的病毒就會捲土重來，此時我們用強大的免疫對抗這部分病毒，勢必能夠達到理想的康復。