每年冬季，都是感冒的高發時節，但也正因為感冒過於常見，常常出現各種各樣的誤區，比如：

感冒是小事，不用吃藥，過幾天就會好了;

不分感冒型別，或者分不清感冒型別，隨便用感冒藥;

感冒期間多吃水果，喝點薑茶，好得更快。

很多感冒患者，會根據“經驗”自行到藥店購買感冒藥。其實，感冒誘發因素不同，不論是血常規、症狀表現還是用藥治療都有差異!

那麼，我們該如何判別感冒型別?又該如何選擇藥物?

病因不同

風寒感冒是因風吹受涼而引起的感冒，秋冬發生較多。

風熱感冒是風熱之邪犯表、肺氣失和所致。多見於夏秋季，外感風熱所致。中醫認為，風熱感冒是感受風熱之邪所致的表證。

症狀不同

風寒感冒：症狀為渾身痠痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治療上西藥、中藥皆可，亦可採用食療。預防措施為注意保暖，加強體育鍛煉，提高免疫力。

風熱感冒：症狀表現為發熱重、微惡風、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰黏或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。

臨床表現

風寒感冒：

1.後腦勺痛

即頭後部疼痛，連帶頸部轉動不靈活。

2.怕寒怕風

通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺得舒服。

3.流清涕

清涕，白色或稍微帶點黃。如果鼻塞不流涕，喝點熱開水，開始流清涕，這也屬於風寒感冒;舌無苔或薄白苔，鼻塞聲重。噴嚏，流清涕，惡寒，不發熱或發熱不甚，無汗，周身痠痛，咳嗽痰白質稀，舌苔薄白，脈浮緊。

風熱感冒：

1.一般症狀

(1)喉嚨痛，通常在感冒症狀之前就痛，痰通常黃色或帶黑色。

(2)流濃涕，通常黃色。

(3)舌苔帶點黃色，也有可能是白色的，舌體通常比較紅。

(4)便祕。

(5)身熱、口渴、心煩。

(6)脈像通常為數脈或洪脈，就是脈搏比正常為快。

2.小兒風熱感冒症狀

小兒主要表現為發燒重，但怕冷怕風不明顯，鼻子堵塞流濁涕，咳嗽聲重，或有黏稠黃痰，頭痛、口渴喜飲、咽紅、咽乾或痛癢。大便幹，小便黃，檢查可見扁桃體紅腫，咽部充血，舌苔薄黃或黃厚，舌質紅、脈浮而快。

用藥不同

風寒感冒

感冒沖劑、三九感冒靈、風寒感冒顆粒、感冒清熱顆粒、感冒軟膠囊等疏風散寒的藥物。

風熱感冒

風熱感冒顆粒、羚翹解毒丸、桑菊感冒片、銀翹解毒片、板藍根沖劑、雙黃連口服液等疏散風熱的藥物。

預防感冒，這麼做更有效

1、常洗手

經常洗手也是可以幫助我們預防感冒的發生的，從洗手做起。手每時每刻都在接觸各種東西，最容易攜帶病毒，所以用洗手液洗手有助於預防感冒，人們戴口罩也是一種預防辦法。

2、開啟窗戶通風

房間空氣的通風是很有必要的，在每天早晨起床後，要開啟窗戶通風。並做深呼吸三到五次，深呼吸時，最好儘可能多的吸氣，再儘可能慢的撥出。這樣做能極大的鍛鍊呼吸肌的張合能力。

3、多運動

想要更好的預防感冒的發生，多運動也是一個很好的方法，每天晨起後，堅持到室外慢跑一刻鐘，或者做做早操、打打太極拳，可增強體質，提高機體免疫力。

4、熱水泡腳

每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，才可預防感冒。

5、多喝水

養成多喝水的好習慣，喝水不僅可以幫助身體將代謝廢物排出，還可以排除病毒。

堂主總結：即使是一場小感冒，也不能隨意用藥，更要學會分辨。當然，但如果發熱超過39℃或症狀嚴重，一定要及時就醫，避免耽誤病情。