又到了一年一季的新春佳節，外出的遊子都已經回來，親朋好友聚在一起，難免會在一起喝酒到深夜！

為此，很多酒量不好的人就會犯頭疼，自己不能多喝但又不想破壞這氣氛！於是只能硬著頭皮接著喝！

醉的一塌糊塗是經常的事！

很多人經常醉酒，並不是他的酒量不行，只是沒有注意喝酒的方式和方法！

1，喝酒之前我們應該最好準備工作！

先吃三塊肥肉。因為消化系統能夠優先吸收肥肉中的脂肪，有效減少身體酒精的吸收量，從而酒量大增。

先吃三碗米飯。吃飽了之後再喝酒，酒量會大增。

酒前三杯蜂蜜。蜂蜜中含有促進酒精分解的營養物質。

2，做好這些準備工作，基本上就可以開始啦！空腹喝酒是最容易醉的！我們一定要避免空腹喝酒！另外，喝酒時啤酒和白酒不能一起喝！很多人上了桌就各種酒亂喝一通，結果沒一會兒就喝醉了，這是因為把酒喝雜了。

喝酒一定要注意不要把啤酒和白酒混到一起，這樣會增加腸道里面的負壓力，讓人們變的更容易醉酒。

3、喝酒時不要太猛

很多人為了顯的自己好爽，直接就一杯一杯幹了，這樣的喝酒方法是不可取的，要學會慢慢喝，不要太猛。

4、喝酒前可以多喝水

水能稀釋酒精，在喝酒前多喝點水，會讓我們的泌尿系統先運轉起來，等著再喝酒的時候，很快就會將一部分酒精排除到體外了。

如果事先沒有喝水，在喝酒的過程當中，用水和酒交替著喝也是可以的，這樣可以加速酒精的排出，從而讓人們在喝酒的時候不容易醉。

喝酒需要注意，莫要貪杯！最後祝願大家新春愉快！