隨著人們生活水平的提高，生活方式、飲食結構以及居住環境的改變，高血壓的發病率也越來越高，最新研究顯示:成人高血壓的患病率高達20%，也就是說，每五個成人中就有一個人有高血壓，並且高血壓逐漸呈現低齡化的趨勢。

高血壓是比較嚴重的病症，是進展性的心血管綜合徵，是心腦血管疾病的最重要的危險因素。

高血壓本身可引起頭痛、頭暈、眼花、耳鳴、失眠、易怒、記憶力減退等症狀，當它作用於靶器官：腦、心、腎、周圍血管，最終會出現一系列的臨床併發症，甚至引發生命危險。

高血壓對靶器官會造成什麼樣的危害？

大腦：引起腦動脈僵硬、動脈硬化、動脈粥樣硬化、腔隙性腦梗塞、腦萎縮、甚至腦出血等嚴重併發症。

心臟：引起心肌肥大、心功能不全、心律失常，如室性早搏、房室傳導阻滯、束支阻滯、冠狀動脈粥樣硬化、心絞痛、心肌梗死等。

腎臟：引起夜尿增多，蛋白尿、腰痛、腰痠、腎功能不全，直至尿毒症。

周圍血管：可引起全身動脈病變，如顳動脈、頸動脈、主動脈、髂動脈、膕動脈、足背動脈，的血管僵硬、動脈粥樣硬化，從而出現黑蒙、失明、間歇性跛行等。

高血壓如果不治療，是如何影響壽命的？

一個人的高血壓越早、越高、時間越長、波動越大，合併其他併發症的可能性就越多，其壽命也就越短。

美國弗萊明瀚研究顯示：和血壓正常的人群相比，高血壓患者的人均預期壽命縮短5歲多。如果高血壓患者同時合併有其他危險因素，如糖尿病、吸菸、肥胖、高脂血症等，各個疾病之間相互作用，危險累加，最後壽命會明顯的縮短。

高血壓是最常見的病症，是心腦血管疾病最重要的危險因素，也是防治效果最明顯的，經過治療，患者能看到血壓下降，也能體會到症狀改善。

所以防治高血壓，一定要從我做起，從年輕人做起，養成健康的生活方式，做到早預防、早篩查，及早發現，正確對待，積極治療，改善症狀，提高生活品質。