很多疾病讓我們遭受了痛苦，現在甲狀腺結節疾病是如此的高發，我們對此疾病都要高度重視，生活中積極的來治療這個疾病，而且還要做好疾病的保健工作，那麼甲狀腺結節的保健措施你了解幾種呢?相信此問題各位甲狀腺結節患者也都想要知道這個問題。

中醫認為人的精神狀態與機體的臟腑氣血密切相關，人的情志活動與心藏神的功能密切相關，凡是精神飽滿.心胸開朗的病人，療效一般較好，相反則較差。因此，在護理上要關心體貼病人，多與病人交談，了解病人的思想狀態，引導病人放下思想疑。

甲狀腺結節正規治療之外，配合飲食調整，按摩散活血（具體如圖）

顯著時應及時臥床休息為主，尤其是食後1到2個小時應限制活動;臨床症狀明顯改善時在注意休息的同時適當活動或進行體育鍛煉，切忌過度勞累;無臨床症狀，各項實驗室檢查均正常可以不限制活動。

飲食應以高熱量.高蛋白.高維生素.適量脂肪和鈉鹽攝入為原則，少用辛辣刺激性佐料食物,食物應軟易於消化，富與營養;

不要多食高碘食物（比如：海帶、紫菜、海蜇、海苔以及藻類食物等），防止甲亢控制不良。不吸菸.不喝酒.濃茶和咖啡 。

大家看了上面文章對甲狀腺結節的保健措施你了解幾種呢的講解，應該了解了，大家要積極的治療甲狀腺結節疾病，而且還要做好疾病的相關保健，維護好自己的身體健康。