春節即將來臨，大部分人都已經放假回家，但結石病不會因此放假。對此，長沙南湖醫院結石中心陳健教授提醒：入冬後，泌尿結石和膽囊結石的誘導因素增多，反倒容易導致結石發作！

陳健教授解釋：氣溫降低後，人體出汗少，喝水少，運動少，導致尿液濃縮，尿中晶體沉積，更易引起泌尿結石病疼痛發作！其次，入冬後，為了抵禦寒冷，人們飲食中油脂攝入量不免增大，會刺激膽囊收縮更為劇烈，以排出更多膽汁，膽結石更易引起復發。

而對於即將到來的春節，怎樣做才能預防結石病的發生呢？

1、忌暴飲暴食，油膩食物、動物內臟要少吃。春節飲食豐富，對於結石病人，尤其是膽結石病人，飲食一定要注意。

2、保持良好的生活飲食習慣。過年期間，生活規律很容易被打亂，出現長時候久坐打牌、玩遊戲、熬夜、晚起、不吃早餐等問題，這些都可能導致結石突發！

陳健教授提醒廣大結石患者，結石病不發作則已，一旦發作，痛感劇烈！而結石病的檢查治療，並不複雜。大家一定要多注意膽固醇結石的預防和治療工作，這樣才可以更好的避免它的侵襲，有助於更好的保障我們的身體健康。

【醫聲-有醫招】特別欄目 第16期