醫館的菖蒲積露成珠預報空氣溼度 最近的天氣真的是 溼的不要不要的
"外因之溼,有感天地之氣者,則雨露水土;
有中陰溼之氣者,則臥地溼衣,多傷人皮肉筋脈者也。
內因之溼,有由於飲食者,則酒酪炙爆;
有由於停積者,則生冷瓜果,多傷人臟腑脾胃者也。"
清代醫學家在《溼氣論》一書中說:“人知避風寒,而不知避溼,蓋溼傷人隱而緩,隱則莫見,而受之也深,緩則不覺,而發之也遲”。意思是大家都知道躲避風寒,但是卻不知道逃避溼氣的侵害,等發現的時候,還不重視,則溼氣就會給你身體造成很大的困擾。
健脾祛溼吃我健脾養顏四神湯
功效:健脾、清火、利尿、養顏
組方:蓮子、芡實(薏仁)、山藥、茯苓
適用:各種體質的人
四神湯適宜人群脾虛溼氣重
容易拉肚子,或是正在拉肚子的人總感覺渾身沒勁兒,容易疲勞,四肢沉重。多思慮、失眠、焦慮白帶多,有異味四神湯的傳承與創新
古中醫精華之處
我們傳承古中醫食療方四神湯,
做出了好吃好看健康的「八珍餅」、「福臨餅」。
八珍餅
福臨餅
1、八珍餅
八珍餅源自八珍糕與四神湯兩個食療方,融合了它們的功效,又更加方便食用。(這可是乾隆和慈禧都愛不釋手的糕點)
功效:培補脾胃,益氣健中。主治脾胃虛弱,消化不良,飲食減少,面黃體倦,腹脹便溏。
2、福臨餅
醫家的餅自是獨樹一幟,和普通的餅還是有些不同。
少白糖,免豬油,花生替肉丁,餅皮能養生。湊近嘴鼻時的那一股子特別的焦香來自山藥、茯苓、蓮子、薏仁四物,這是餅皮版的四神湯,健脾祛溼益氣養胃。餡料的油換成了植物酥油,對素食者(蛋奶素)很友好,以素代葷換來的是更為清爽的口感。
功效:健脾養胃
健脾祛溼多晒太陽
中醫認為後背屬陽,胸腹屬陰。督脈和足太陽膀胱經主要經過背部。晒背,讓太陽的陽氣和背部的經脈相接,為我們提供強大而充足的能量,將溼性陰邪祛除。
健脾祛溼泡泡腳
針對現代的體質,我們以溫膽湯為原料適量加減做了一款祛溼「泡腳包」。 有“茯苓”利水消腫,“半夏”調和陰陽,“枳實”破氣消積,“炙甘草”養心氣益心血,“陳皮”理氣去溼,“竹茹”降胃中上逆之氣使之下行,使溼和熱從小便排出。
作為一家有態度的中醫館,我們採用的是十足的中醫藥材,一點不帶馬虎。(由於方中有行氣的枳實,因此孕婦慎用,一定要在醫生指導下使用。)
古人的智慧不應該隨著時間一同流逝,所有的傳統手法都應當被銘記和傳承。生活的味道是永遠也挖掘不盡的,仍然有更多的屬於這塊土地的厚重的養生知識還遺珠各地,仍然有太多的具有各種杏林長技的醫者潛於人海。