一年一度的春節已經臨近，在這個普天同慶的日子裡，親朋好友必然會少不了聚會，吃大餐和娛樂。然而對於一些面板病的患者，或者易發面板病的患者，也應該加強自我的保護，防止疾病的發生，避免面板病引發“面子”問題。

NO1. 銀屑病

銀屑病俗稱“牛皮癬”，屬於比較嚴重的面板病，而且銀屑病一般好發於冬季。今年的春節正好處在一月份，氣候比較寒冷。在春節期間人相對來說缺乏足夠的休息，免疫力低下，以及在飲食方面也缺乏足夠的節制，非常有可能誘發銀屑病。尤其是對於愛飲酒的患者，一定要避免飲酒。

防治措施：

1.注意休息，適當的節制飲食，保證充足的睡眠。

2.避免情緒的過分激動，減少面板的搔抓引起的同形反應。

3.加強面板的保溼，適當的沐浴，避免用力搓澡。

NO2.溼疹、特異性皮炎、蕁麻疹等過敏性疾病。

這些疾病的原因都與過敏有關，在春節期間，我們接觸的食物種類眾多，成分複雜，就會增加了我們過敏的可能性。雖然很多的朋友做過過敏原檢測，但是這些過敏原檢測的價值是非常的有限的，畢竟存在自然界的各類物質數不勝數，常規過敏原檢測的物質不過幾十種而已，只不過為我們的日常生活提供一些參考，對於曾經沒有接觸過的物質是否過敏我們也無法知道。

防治措施：

1.在醫生指導下合理服用抗過敏藥物，不要中途停藥，如非必要，儘量不要私自減量。

2.謹慎選擇以前沒有吃過的食物，對於沒有用過的護膚品不要使用，不要使用清潔力過強的洗滌用品，以弱酸性為主，基礎的保溼也比較重要。

3.注意觀察面板的表現，對於疑似過敏的表現要引起足夠的重視，注意有無呼吸困難的情況，必要時及時就醫。

NO3.單純皰疹

單純皰疹屬於一種病毒性的疾病，非常容易在人際間傳播，而且今年流感的情況比較嚴重，發熱以及免疫力低下容易導致單純皰疹的發生。這種單純皰疹容易在口周成簇樣分佈，裡面為澄清的液體，破潰後容易形成潰瘍，具有一定的自限性。

防治措施：

1.輕症的患者不易過度治療，宜保持飲食清淡，適度的多飲水，注意休息。對於重症的患者可以在醫生指導下采用抗病毒治療，對於外部的皰疹可以採用硼酸洗液溼敷，口腔潰瘍形成宜採用洗必泰、西瓜霜等緩解症狀。

2.預防感冒

3.避免接觸此類患者，家裡人的話，可以在患病期間單獨使用碗筷。

4.加強身體的鍛鍊。

NO4.口腔潰瘍。

口腔潰瘍的原因不是十分的明確，但是與精神緊張以及壓力過大有關，中醫認為過食肥甘厚味會誘發口腔潰瘍。尤其對於慢性複發性口腔潰瘍的患者應該尤其要避免誘發因素。

防治措施：

1.根據自己的生活經驗避免誘發因素，保持心情舒暢，避免辛辣以及某些味道特別濃烈的食物，比如食醋等。

2.適度的節制飲食，不要吃的過飽，飲料宜以無糖或者少糖為主，多吃蔬菜。

3.做好口腔衛生，保證每天至少早晚飯後刷牙，可以使用一些水牙線之類的清潔用品，中午飯後要漱口。

4.可以選擇一些口腔止痛貼，或者激素類的貼劑（糖尿病患者慎用），中藥可以選擇西瓜霜或者冰硼散之類的噴劑。