在民間，相信很多人都聽說過“生薑治百病”的傳說，但是姜真的有傳說中的那麼神奇嗎？

姜當中含有姜醇，姜稀，水芹稀，檸檬醛等油性的揮發油，還有薑辣素，樹脂，澱粉和纖維，具有緩解疲勞，厭食失眠，腹脹腹痛等作用。

秋冬季也屬於流感高發期，特別是孩子和老年人，只要稍微不注意就會感染流感，在這種情況就要更加註意保暖。

相信很多女生到了冬天也會出現這種情況，手腳冰涼，睡了一覺手腳還是不暖和，貼暖寶寶也沒什麼用，怎樣保暖都不行。很多人都會以為是出了什麼大毛病。其實不然，其實只是體質偏寒，一般的很多女性都有這樣的問題。

一般體寒的人都會覺得四肢乏力，厭食，失眠等症狀，嚴重的會導致月經不調，頭腦發昏，經常性疲勞

這個時候，你就需要來一杯哥倫比亞的薑茶了。

姜，在家裡面一般都有，大多數人是用來作為炒菜的調料，家中有人感染風寒，流感等也可以作為藥物食用。

民間有一種說法“夏天一日三片姜，不勞醫生開藥方”的說法。家備小姜，小病不慌。

姜的主要作用是發汗排毒，可以治療風寒，流感，潰瘍，還能緩解痛經，消化不良，還能暖胃，緩解暈車等。

姜還是天然抗衰老的食物，能延年益壽。春秋時期的孔子在晚年就是食用姜來養生。

說了這麼多，薑茶到底有什麼好處呢？

1. 薑茶可以治療風寒，流感

風寒，流感是由於穿衣過少或者病毒引起的，多喝薑茶能夠滋補暖胃，但是治療風寒，流感也要配合藥物治療。

2. 薑茶可以緩解女性痛經

痛經是每個女生都會遇到的困擾，雖然不算一種疾病，但是每個月的那幾天，真的會把女生折磨的生不如死，躺在地上打滾那種。但是，喝一杯來自我們哥倫比亞的薑茶，是真的能起到鎮痛的效果。

3. 薑茶可以暖胃

薑茶一直都是上班族必備的飲品，最愛的養生飲品之一，冬天喝一杯暖暖的薑茶再好不過了。在上班之餘，來一杯我們的哥倫比亞薑茶，會給你接下來的工作注入全新的活力，還能滋補暖胃。

4. 薑茶可以發汗

很多女生體虛體寒，秋冬季節很容易感冒，吃藥打針也不管用，是因為身體裡的毒素難以排除，每當這個時候就可以來一杯哥倫比亞的薑茶了，將體內的毒素一一排除，體虛體寒的症狀就會得到明顯緩解。

5. 薑茶可以促進血液迴圈

很多人在冬天的時候都喜歡泡腳，可以促進血液迴圈，薑茶也是如此，晚上睡覺之前喝一杯哥倫比亞薑茶，不僅可以促進血液迴圈，還能增強抵抗力，促進人體消化。

6. 薑茶可以舒解壓力

哥倫比亞薑茶還有舒解壓力，緩解情緒緊張的功效。據研究表明，薑茶濃郁的香味，能夠讓人們感到身心的放鬆

7. 薑茶可以抗菌

如果你哪天吃了不乾淨的食物，引起了腸胃炎，這個時候，就可以來一杯哥倫比亞薑茶，因為姜具有抑制真菌和殺蟲的功效。另外，姜還可以治療口臭和牙周炎。

8. 薑茶還可以緩解暈車

相信暈車是很多人都會碰到的問題，坐長途汽車或者飛機都會給身體造成不適，大家可以在坐車或者坐飛機之前喝一杯哥倫比亞薑茶，能夠減輕不適感。

以上就是冬天喝薑茶對人們身體的好處了，希望對大家有幫助！