有些人，

整天神疲乏力、頭暈心慌，

去醫院檢查身體無恙，

​是何原因呢？

原因不外乎睡眠不好、勞累過度、用腦過度，

助大家越來越健康。

一、骨頭烏雞湯

豬骨一根、白扁豆50克（搗碎）、烏雞一隻（處理乾淨）、枸杞50克、紅棗10個、食鹽少許，

加入高壓鍋蒸煮熬透，

每天喝一碗，

幾天後身體恢復正常。

二、天麻母雞湯

天麻50克、老母雞一隻（祛內臟祛油脂），黃酒100克、清水、食鹽，

老母雞切塊加黃酒、天麻、適量清水、食鹽少許，

燉透喝雞湯，

每天一次，

十天左右​頭暈心慌不見了。

三、野菊花小米粥

​柏子仁50克、枸杞50克、野菊花25克、紅棗10個、小米250克，

​加鍋內熬粥，

每天喝兩碗，

早晚各一次，

連喝幾天，

​心慌、頭暈、乏力不再找上門。

四、龍骨牡蠣湯

龍骨、牡蠣各50克（中藥店有售），

用布包好後加水熬開半小時，

倒出藥湯，

加紅糖、白糖各50克，

每天睡前喝一杯，

對於經常神疲乏力​的人，

效果特別好。