寒冷的冬季，成為了很多疾病蓄勢待發的季節。到了冬季，疾病更容易盯上那些身體免疫力降低或者是本身就被疾病侵擾的人。因此，冬季也成為了很多疾病的高發季節。對於哮踹患者來說，冬季也是很難安穩度過的一個季節。所以，哮喘患者需要知曉一定的預防知識，才能避免病情的惡化。哮喘患者在冬季如何做好預防措施？這3個要點，你不一定全知道。

1.室內要適當通風

到了冬天，由於室外的溫度較低、空氣較乾燥，因此很多人都不太願意開窗通風。但是對於哮喘患者來說，想要穩定病情、防止病情的惡化，首先就需要做到給室內適當的通風。這是因為室內在長期不通風的情況下，細菌更容易滋生，從而加重哮喘的症狀。不過在給室內通風的時候，也需要注意一些事項，比如通風的時間不宜太長、次數不宜過多，並且在天氣環境比較惡劣的時候，要儘量少開窗通風。

2.提高室內的溼度

哮喘這一疾病大多是在晚上發生，這也因此影響到了人的睡眠品質。若想解決這一問題，就需要提高室內的溼度。在寒冷的冬季，室內的空氣也會變得比較乾燥，如果室內開了空調，那麼空氣乾燥的程度會加重。而乾燥的空氣環境不利於哮喘病情的控制，反而還有可能加重病情。因此，提高室內的溼度也是需要做到的一件事情。

3.避免雙腳受涼

雙腳的溫度在冬天是最難保持的，如果沒有做好相應的保暖措施，那麼人的雙腳可能會一直處於冰涼的情況，這會對人的身體健康造成一定的影響。並且，對於哮喘患者來說，雙腳受涼會加重病情，並且也容易讓人感冒。因此，哮喘患者要給雙腳做好相應的保暖措施。