白癜風疾病是一種很容易反覆發作的疾病，並且每次的發作都會越來越嚴重，這也是白癜風疾病讓人害怕和擔心的一點，很多的白癜風患者在醫院治療恢復之後依然憂心忡忡，他們害怕白癜風疾病哪天稍微不注意就會復發和再次發作，那麼白癜風患者在治療恢復之中應該怎麼做才能預防復發呢？

1、均衡營養

飲食是與白癜風疾病的恢復密切相關的，無論是在治療中還是在恢復之後，白癜風患者要注意不要偏食，堅持三餐，保持營養的均衡攝入，制定科學的食譜，減少汙染食品的攝入，零食也要少吃，飲料少喝，多吃瓜果蔬菜，該忌口的要忌口，該補充的營養成分要多補充，這樣身體內的黑色素細胞才能儘快的恢復，總之注意營養的均衡是面板健康的前提條件之一。

2、減少有害氣體的攝入

現在社會隨著工業化的發展，人民生活水平雖然提高了，但是各種汙染也比較嚴重，尤其是在一些工業城市，空氣的汙染就更加嚴重了！建議白癜風患者要避免早晚高峰期，儘量少呼吸有害的尾氣，堅持鍛鍊和運動，選擇公園等場所，吸收清新的空氣，一般清晨的空氣比較清新，建議白癜風患者可以在早晨晨練，一邊能鍛鍊身體，一邊還能呼吸新鮮的空氣。

3、減少有害物質的直接接觸

白癜風疾病的發作還與患者自身的工作環境等因素有關，對於在化工廠工作的人群，如果實在沒有辦法更改工作環境應該要注意儘量少的接觸一些化工產品，減少對化工原料、油漆、重金屬、化學產品的直接接觸，沒有辦法的話可以選擇手套，儘量還是不要碰，避免這些化學產品對患者的身體帶來傷害，再次誘發白癜風疾病的發作。

4、避免甲醛

還有一點，患者要注意房屋裝修造成的汙染，裝修材料中含有大量的甲醛、氨氣、苯、汞等有害物質，對人體會造成很大的傷害，也會降低我們的身體機能，這種情況不僅僅有誘發白癜風的可能，誘發其他疾病的也是常有的，所以一定也要注意！

白癜風疾病是一種常見的面板疾病，與我們的日常生活密切相關，如果你的白斑已經基本上恢復了，但是還擔心白斑會再次的發作，那麼建議白癜風患者在日常的生活中應該多注意就行了，總之白癜風疾病是一種關乎生活細節的季節，大家要注意！