嚴重的心肌梗死隨時都會要命，這是因為冠狀動脈血管堵塞，血液流通受阻，心肌因缺血而產生的區域性壞死突發的病情，發病突然，非常容易猝死，若長時間沒人發現，患者極易喪失生命。

其中老年人是三高和心腦血管疾病的高發人群，血管容易堵塞變窄，誘發心肌梗塞猝死的概率特別大。

心肌梗死突發的3大症狀，老人出現時千萬別動老人

1、胸悶、胸痛

多為發作性絞痛或壓榨痛，也可為憋悶感，發生心肌梗死時患者胸痛劇烈且持續時間常常超過半小時；

2、心臟難受、心慌氣短

有噁心嘔吐、面色蒼白、煩躁不安等表現；

3、出汗特別多

汗如雨下、大汗淋漓就證明心梗已經急性發作，嚴重的可能幾分鐘就會沒命。

急性心梗發作時，很多人都是因為著急緊張就會自己開車或者打車去醫院，這種情況下引發的死亡病例非常多。

正確的做法是：

一旦發現家人或者朋友疑似發生以上症狀就要警惕心梗發作，千萬不能隨意搬動、背或者抱住患者，應讓患者保持平靜，就地躺下或者坐下，並立即撥打120急救，這才是正確的做法。因為隨意搬動患者可能會導致血栓脫落、血管破裂出血，引發二次心梗。

注意打通120急救電話後，急救中心工作人員會根據患者的情況給予救治指導，讓家屬在救護車沒到之前就開始急救，因此打通120急救電話後也不要匆忙掛掉。

2種降脂清血管的食物，一定要吃

1、烏麥(蕎麥)

醫學研究臨床常運用烏麥治療高血壓、高血脂、高血糖、等中老年心腦血管疾病。蕎麥之所以受到重視，是因為在眾多糧食作物中，只有烏麥含有大量的黃酮類物質，包括槲皮素、蘆丁、煙酸、硒及維他命等營養物質。蘆丁有降低人體血脂和膽固醇、軟化血管和預防腦血管的作用，煙酸能擴張小血管和降低血液膽固醇；

2、桑葉

桑葉富含稀有元素有機硒、鍺，使蓄積在人體內的毒素和廢物被氧化，增加血液中的含氧量，促進新陳代謝和微迴圈等。長期食用蕎麥或者桑葉製品，可提高免疫力，增強體質，防治高血糖，高血壓，高血脂。

蕎麥清血管的良方：烏麥霜桑複合液

配方：烏麥（蕎麥）、決明子、槐米、枸杞、桑葉、菊花

做法：取10克決明子小火炒至香氣溢位時起鍋，加入20克烏麥、10克槐米、5克桑葉、5克枸杞、3克菊花，加水煎煮1個小時後取湯，每天喝2次。

注意的是要每天熬煮並當天喝，不能隔天飲用。烏麥、桑葉用作單純的食療作用緩慢，一般需要每天堅持為佳，想想要直接吸收、快速調理的，可以直接喝經過提純後得到的烏麥霜桑複合液，有效成分經過提純，更易被人體吸收，清理血管垃圾，打通血管更加快速，對三高人群也很適用，各大平臺都有買。

心梗患者3個習慣，一定要遵守

1、規範用藥，及時監測

常年服藥的患者要做好血壓監測，每週去測一次。冬天可能血壓一下飆高，容易出事。

2、早上起床慢中求穩

早上起床氣溫低，血管容易收縮，突然間體位的變化也容易出現腦供血不足。早上醒過來不要馬上起床，在床上躺半分鐘再坐起來半分鐘;

3、上廁所，不要屏氣用力

上廁所太用力，會使血壓和腹腔內壓力瞬間增高，引起腦出血、腹主動脈瘤破裂等問題。