三叉神經痛是現代多發的一種疾病了，對於現在的很多人來說都是存在這樣問題的了，尤其是對於老年人來說，三叉神經痛的問題是很多發的了，如果我們有這樣的問題，那麼就處於一個亞健康的狀態了，那麼我們應該如何預防這樣的問題呢，一起看看吧。

講究衛生，防止顏面、口腔和鼻腔感染，某些感染性疾病，如急性化膿性鼻竇炎、急性中耳炎、牙髓炎、牙齦炎等，其病原體可產生毒素，對三叉神經產生不良刺激，誘發三叉神經痛，大家要小心這些疾病了，都是會影響三叉神經痛的哦。

避免過度勞累，增強體質，休息時避免空調或電風扇直吹頭面部，避免受涼和感冒，減少病毒入侵機體。一旦病毒入侵，前額、口角和顏面面板出現叢集狀水皰疹，多為皰疹感染，這種病毒極容易引起三叉神經痛，所以，應早期和徹底的治療。

預防高血壓和高血脂，控制血管硬化，避免因血管硬化導致三叉神經受壓而出現三叉神經痛。保持良好的咀嚼習慣，避免猛烈咀嚼。有咬合不全，下頜關節紊亂等，應及時就醫矯正，這是我們要注意的情況了，如果在咀嚼的時候太過於用力，那麼對於三叉神經痛的問題來說就有影響了。

進食較軟的食物，因咀嚼誘發疼痛的患者，則要進食流食，切不可吃油炸物，刺激性食物，海鮮產品以及熱性食物等，而且對於高蛋白、高脂肪的食物就要注意了，是我們大家不能多吃的食物了，我們最好還是選擇吃一些比較清淡的食物，粥類食物就是很好的選擇了哦。

想要讓我們有一個健康的身體，那麼對於三叉神經痛這樣的疾病，大家就要注意學會預防的方法了，上面就給大家介紹了三叉神經痛的一些預防方法，能夠很有效的幫助我們解決問題哦，大家要注意不能錯過了這些好的方法。