我們沒辦法長生不老，但是我們都希望自己可以活的更長壽。現在，很多疾病越來越趨向於“年輕化”，所以，大家對於身體的健康狀況也越來越重視。長壽是不是也有什麼特徵呢？據說，身體這裡的“毛”越長，說明越容易長壽，我們一起來了解看看。

我們經常看到一些長壽老人，他們的眉毛都比較長。那麼，是不是說明眉毛長的人，更加容易長壽呢？中醫認為，眉毛長的人，說明他的氣血旺盛，而且腎臟健康，這樣的話就會更加長壽。所以，不管男女，如果眉毛越長的話，就說明越容易長壽。

長壽的特徵有哪些？

1、人中深長

鼻子連線嘴脣的溝就被稱為“人中”，如果一個人的“人中”深長，就表示這個人的氣血比較足，這樣的話身體就會更健康，更長壽。

2、雙目有神

腎臟健康的人，雙眼會顯得炯炯有神，而且說明他的心態好，精神狀態極佳。

3、握力大

研究發現，握力越大的人，身體越健康。因為握力大的話，說明身強體壯，而且骨骼密度更高。

長壽的方法有哪些？

1、睡眠充足

每天保持良好的睡眠，可以讓我們的身體器官得到更好的休息，精神狀態也會更好。

2、心態好

一個人如果經常抑鬱或者壓力太大，這樣就會影響自己的心態，心態不好的人，會影響身體激素的分泌，甚至會導致抑鬱症。

3、喜歡唱歌

如果你喜歡唱歌，你的心臟功能會更加健康，心臟健康的話，身體自然更加長壽。