其實，早在2012年，世界衛生組織（WHO）就將酒精列為了一級致癌物，表明了飲酒增加了患癌症的風險。後來紐西蘭研究人員研究飲酒和癌症之間的關係發現酒精是身體內大部分部位患癌的罪魁禍首，該研究認為全球近6％的癌症是由酒精導致的。但是酒精對身體的利弊研究其實仍舊處於初期階段，因為很多人發現有些長期喝酒的人也很長壽。

後來隨著研究的深入，研究規模的擴大，權威醫學雜誌《柳葉刀》最近指出酒精其實對身體百害而無一利，攝入再低也是有害的。研究指出跟不喝酒的人相比，每天喝100毫升紅酒的人的健康風險增加了0.5%，並且隨著量的增加風險程度也迅速增高，其中癌症是飲酒引發的主要疾病，如乳腺癌，結腸癌，肝癌，食管癌等。

不過有意思的是酒精確實有對健康有益的一面，如酒精確實能預防缺血性心臟病，甚至也有可能有降低患糖尿病的風險，這也是很多人為了喝酒而所掛在嘴邊的原因之一。另外在市場上很多商家吹捧的治病藥酒也給了廣大喝酒愛好者的底氣。但是為什麼說酒精對身體無益呢？那是因為從整體來看，其他健康問題的風險足以掩蓋了酒精對缺血性心臟病的好處，所以說酒精實際上不存在什麼安全劑量。另外，酒精如果用一種粉砂質過濾材料的話，酒精中會出現微量無機砷和鎘，長此以往會引起更多的健康問題。

在中國，因為酒精而死亡的人數居全球第一。在2016年，中國有70多萬人因酒精而過世，排名遠遠高於其他國家，當然這也是因為中國人口基數大的原因，但是酒精帶來的危害需要被清楚的認識。很多成年人甚至為了取悅，給未成年甚至兒童灌酒，這給未成年人身體上帶來的傷害更多。除此以外，還有很多酒後駕車引起交通事故的案例，不僅毀了自己，還傷害了其他家庭。

在中國，飲酒文化是一種很特別的文化，很多餐桌上以飲酒來定關係，這種文化無疑是畸形甚至是致命的。我們需要清醒的認識到勸人喝酒，點到為止。

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