健胃養胃，還是飲食靠譜。那麼，你知道治療胃下垂要吃什麼東西才靠譜嗎？推薦九道養胃美食，幫你治療胃下垂，一起來看看吧。

眾所周知，中醫藥膳對人體有非常好的治療保健作用，不但味道鮮美獨特，而且安全無副作用，是治病療養的最佳方法。而對於胃下垂病人來說一道鮮美的藥膳更是最好的良方妙藥。一起來看看吧。

1、鯽魚黃芪湯

取鯽魚1尾，洗淨去雜，與黃芪40克、炒枳殼15克加水共煨湯。日服2次，食肉飲湯。可補中益氣。用治胃下垂、脫肛等。

2、核桃燉蠶腎

取核桃仁100-150克和略炒過的蠶腎50克，共置碗內，入屜，隔水燉熟服。健胃收斂有良效。

3、芪豆羊肝湯

取黃芪15克，以布包好，與黑豆50克、洗淨的羊肝1具，共燉至羊肝爛熟，去黃芪，羊肝切片後再入湯中，酌加食鹽略煮即可。日內2次分服，連服5-7日。可溫中散寒、益氣升提。用治脾胃虛寒、胃下垂。

4、荸薺茯苓湯

取鮮荸、紅蘿蔔各250克，茯苓15克、生薑2片，加水燉煮。宜先將荸薺煨熟後再加入後三味共煨。調味服食。可清熱利溼。

5、雞肝粥

取雄烏雞肝1具，生薑末少許，粳米50克，按常法共為稠粥。日服1次，空腹服。可補脾養肝、益筋生氣。

6、羊骨粥

取羊脊骨1具，搗碎，與清水2500毫升文火煎煮約60分鐘，去骨，入粳米200克，共煨粥，可酌加蔥白煮熟取食。每晨空腹服。適用於體虛、胃下垂、食慾不振者。

7、山楂炒肉丁

取鮮山楂12克，陳皮、枳殼各9克、生薑6克，與瘦豬肉丁60克入鍋中共炒，熟後食肉。可疏肝理氣健脾和中。

8、砂仁參肚

砂仁10克，黨蔘20克，枳殼10克，些胡、升麻各5克，豬肚1個，五香粉、精鹽、味精等各適量。將5種中藥研成細粉，豬肚用刀切成大方塊，用醪糟汁將中藥粉、五香粉、鹽、味精等調勻抹於豬肚片上，從內向外裹緊成卷，用麻繩捆紮好，掛於通風處風乾;食時放蒸籠內蒸熟，冷卻成圓片形。可作為佐酒冷碟。佐餐食之。補中益氣，健胃升提，適宜於脾胃氣虛，中氣下陷所致的胃下垂，胃脘食後脹悶，噯氣等症。

9、肉餡餛飩

取嫩肥羊肉和黃母雞肉各200克，斬為泥，加入生薑末15克，食鹽、黃酒各適量攪 勻為餡，取麵粉適量按常法包為餛飩，每晨空腹服。內熱盛者禁用。

以上這些都是可以幫助大家有效的治療胃下垂的一些食療藥膳，大家不妨常常吃一些，是會對病情有所幫助的。長期胃不好可以試試蒂柯舒益渭通舒茶進行養胃，養胃需平時注意飲食和生活習慣！胃炎患者注意不要吃過飽、極渴喝水，晚飯要少，宜精指少吃粗糙和粗纖維多的食物。