大多數家長都能意識到二手菸的危害，於是愛抽菸的爸爸媽媽們選擇在陽臺抽菸，可是這樣又帶來了“三手煙”的問題。

三手煙，是指吸菸後在環境中和人身上遺留下來的有害物質。菸草含有上千種化學成分，其中尼古丁、一氧化碳、焦油等有害物質已經被證實可以引起嚴重的健康問題。

菸草燃燒後產生的有害物質會殘留在人們之前吸菸的地方，如室內的牆壁和裝飾、汽車內飾、酒吧的牆壁，同樣也會附著在吸菸者身上。

暴露於吸菸環境並沒有一個安全水平，也就是說，即使是小劑量地暴露於菸草環境中，仍會對兒童的健康造成傷害，會增加患很多疾病的風險。

增加患以下健康疾病的風險：嬰兒猝死綜合症（SIDS）、呼吸系統疾病、心臟疾病等等。大劑量暴露於菸草甚至會致癌。

1、家庭成員儘量不吸菸。如果戒菸很難，可以尋求專業機構或者醫生的幫助。

2、將家中和車上設定為絕對禁菸區。不允許任何人在家中或車內吸菸，特別是與孩子待在一起的時候。

3、將火柴、打火機等物品放在兒童不能接觸到的地方，以避免意外。

4、無論是在家中請保姆，或將孩子送到托兒機構時，都應明確提出嚴禁任何人在孩子周圍吸菸。

5、當和孩子在公共場所時，提醒他人不要在你和孩子周圍吸菸。儘量選擇去無煙場所。

6、政府也應該做更多的事情，使更多的人意識到菸草的危害，讓孩子們在一個無煙環境中健康成長。

當你吸完煙接觸孩子的時候，即使你當時並未吸菸，他們也將接觸到那些毒素。如果你是母乳餵養的母親，有害物質將會透過你的乳汁進入孩子的體內！

在戶外抽菸，或者將煙霧用風扇吹散，這些方法並不能減少潛在的有害汙染物。為了讓孩子有一個真正的無煙環境，家長們要拒絕抽菸，並讓孩子遠離吸菸場所。