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春節是中華民族最隆重的傳統佳節,節日期間走親訪友,聚會應酬,大吃大喝更是少不了的,大家歡度春節的同時,相信也在為身體擔憂,今天咱就來說說如何合理補水,避免身體過度損傷。

春節幾乎頓頓大吃大喝,如口腔潰瘍、咽喉腫痛、上火便祕等時有發生。這些問題的出現,就是我們通常說的“春節病”。這些疾病與“缺水”有很大關係,平時上班,在辦公室手邊都會準備好水杯,不時的會補充水分。過年期間外出走親訪友,在家忙也是忙外,連水也顧不上喝多少。所以,及時、有效、快速、健康地補水十分重要

飲酒時搭配礦泉水

家人相逢,親朋團聚,飯桌上少不了推杯換盞,大量的酒精也會消耗身體水分,使人感到口乾舌燥。在喝白酒的時候,搭配礦泉水一起喝,礦泉水的甘甜會減淡白酒對喉嚨造成的灼燒感,不僅能更加的體會到白酒醇香的味道,還能保護喉嚨。

日本免疫學權威藤田紘一郎在其著作《礦泉水才是最好的藥》一書中提出,鹼性水對於預防疲勞、腹瀉、胃酸過多、糖尿病等有顯著功效。優質的天然礦泉水呈弱鹼性,白酒裡酒精的成分很高,弱鹼性水與酒精分解的乙酸相互中和,不但能有效解酒,讓人感覺舒服一些,還能保護胃黏膜,讓胃免受傷害。

少喝飲料多喝水

飲料中含有大量的糖分、碳酸鹽、人工色素等新增劑,使你在享受甜蜜口感的時候,悄悄的攝入了更多的熱量,如果是少量果糖進入人體後,可以迅速轉化為熱量被人體所消耗、利用。但是如果攝入的果糖量大,超過人體所需要,就可能會轉化為脂肪。果糖在轉化為脂肪的過程中,就會產生尿酸。天然弱鹼性礦泉水(pH>7.3),將尿液的pH值維持在 6.5-6.8之間,溶解尿液中的尿酸,並通過尿液有效排出體外。(以上部分內容摘自《中國尿石症診斷治療指南》,最終解釋權歸企業所有。)

礦泉水不離手

節日期間,每頓飯菜都少不了各種油膩,大部分人都會出現脂肪攝入量過高的情況。同時,聚餐時難免攝入大量酒精和糖分,會加速腎臟過濾,造成體內水分的大量流失。因此及時補充水分,不但可以減輕肝腎負擔,還可以補充由於酒後尿頻而失去的水分。喝水可以促進身體新陳代謝,多喝點天然礦泉水,能在喝水同時補充身體所需礦物質。

C胞活力選自長白山天然地下自湧泉水,水源地處長白山原始森林,森林覆蓋率60%以上,含偏矽酸等多種礦物質、pH值為8.5±0.5,以嚴格的品質標準純物理技術製備,各項檢測指標符合國家標準。

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